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　　疫苗打了，清洁做了，营养够了，可孩子还是逃不脱疾病的纠缠。别急，不妨试试维生素，说不定可收到意外之喜。

　　预防糖尿病：补充维生素D

　　近年来，儿童糖尿病发病数量已占到糖尿病总人数的5%，且每年以10%的幅度上升，儿科医生建议，给孩子补充足量的维生素D以预防糖尿病。有资料显示，补充维生素D的婴儿罹患1型糖尿病的概率，比没有补充的同龄儿少80%。

　　糖尿病是一种自身免疫性疾病，而维生素D属于免疫抑制剂，可以抑制人体免疫反应，适量摄入量维生素D可降低糖尿病的发病率。

　　补充方法：

　　一是让孩子多晒太阳，阳光中的紫外线可促使皮肤合成维生素D；二是食补，给孩子适当添加牛奶、乳制品、鱼肝油以及一些含脂肪的鱼类等富含维生素D的食品；三是在医生指导下补充维生素D制剂，新生儿从第15天起应常规补充维生素AD制剂（一岁以内的包装），每日服用维生素D的剂量为500国际单位，早产儿及双胎儿其用量在前3月内应增加剂量，可选择1岁以上包装的维生素AD制剂，维生素D日摄取量为700国际单位，3个月后再恢复1岁以内包装。补充维生素AD制剂，应一致坚持到宝宝满3周岁。

　　预防贫血：补充叶酸

　　儿童的贫血患病率较高，最常见的是因缺乏铁元素而引起的缺铁性贫血，防治的关键在于提供足量的含铁食品，如畜禽血、豆类、蛋类等。还有一类贫血补铁无效，而是与叶酸缺乏有关，医学上称为大细胞性贫血。此时，建议试试叶酸。叶酸是一种B族维生素，因在绿叶蔬菜中含量多而得名。此外，动物肝肾、草莓、橘子、豆类等叶酸含量也颇多，家长不妨多让孩子进食这些食物。

　　色彩艳丽的装饰品，弥漫着香味儿的香熏饰品，五光十色的装饰灯……种类各异的装饰品正全方位的扮靓着我们的居室。然而，很少有消费者在意过家用装饰品的安全性能。业内人士表示，家用装饰品并非适用于所有人，在选择时一定要谨慎。

　　儿童房禁用带棱角饰品

　　独具个性的魅力，刚性的金属感，使铁艺饰品成为个性装饰品。将一件造型别致的铁艺设于屋内一角，必将让居室添色不少。但设计师建议，铁艺饰品固然美丽，但是在使用时一定要注意安全，尤其不要用在儿童房里。

　　带棱角的饰品尽量不要用于儿童房。石质饰品、玻璃饰品和木雕等都非常热销。然而，这些饰品如果存在不安全因素，也会威胁孩子的安全。

　　对策：由于带棱角的饰品容易伤及孩子，因此，在家装中，要尽量避免。但是，也并非不可以用，可以把带棱角的饰品置于孩子够不到的位置；并将边角进行打圆处理。

　　装饰色彩太艳对眼睛有害

　　不少人都喜欢将家里打扮得五颜六色的。多色的墙漆、贴画、布艺、灯饰，都增添着家居的色彩。然而，色彩所带来的问题也受到业主们越来越多的重视。

　　不过，居室灯光色彩太多可能会带来美感，但是同时会危害到人的视力，甚至还会干扰大脑的中枢高级神经功能。

　　而对于墙漆、贴画和布艺来说，如果添加了劣质染色剂，那么，对居室环境的影响也是非常大的。

　　对策：消费者应尽量避免使用过于花哨的灯光，对于书房来说，则应该使用亮度稳定的护眼灯。

　　将家里打扮得过于花哨非但很难起到装饰作用，甚至会削弱美感。应根据自己的爱好，选择某种风格或合理混搭，但不应毫无章法。

　　香味饰品

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首选植物的

　　最近，作为一种较新的产品，香熏产品开始走进了业主的家装视野。然而，这些带着香味的饰品也不可轻易购买，消费者最好到信誉好的市场购买。

　　据了解，香熏产品不仅可以美化居室，还能使屋里弥漫着香味儿。记者在观看多个设计师作品后发现，香熏产品多用于装扮业主的茶室、餐桌和书房等。但由于香熏产品往往添加有一定的香料，对于化学香精过敏的人应谨慎使用。

　　对策：为了预防香味饰品带来的问题，消费者可以选择到大的商场购买。另外，最好选择天然植物香味饰品。对于燃烧型的香味饰品，千万不要在易燃物附近点燃，以防出现火患。

　　宝宝今天3岁7个月20天了，衣服的质地与儿童健康有关吗？

　　服装有助于人体保持恒温，是维持健康的条件之一。气温低时，服装可以使体温热量不过多散失；气温高时又不妨碍身体的散热，并且能防止阳光的光线和热力对人体的不利影响。为了达到以上要求，对服装要求具有保温性、透气性。

　　这些特性是由制作服装的织品的质地所决定的。

　　（１）保温性好的织品，以毛织品为最、棉织品其次、最后是丝绸品。织品多孔，能贮存较多的空气，所以厚而松的织品保温性好。同时织品的颜色也与保温性有关。深色织品反光力小、吸热力大，浅色织品反光力大、吸热力小。所以冬季宜用松、厚、深色的毛、棉织品做衣服，夏季宜用细、薄浅色的麻、丝织品做衣服。

　　（２）透气性好的织品可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并调节体温。所以要选择透气性好的织品为儿童制作衣服，胶布、油布、塑料布等透气性差，不宜做儿童服装及小孩尿布，以免影响皮肤的新陈代谢。

　　（３）吸湿性好坏，由织品的纤维性质决定。一般毛、绵纤维吸湿性好，并能较快散发，使织品保持干燥，有利于皮肤的清洁。织品的织法也与吸湿性有关，针织比平织吸湿性强。所以小孩宜穿毛绒针织的衣服，既具有柔软保温的特点，而其透气性吸湿性也好。但不能用粗羊毛，以免刺激皮肤，人造纤维的吸湿性差，不宜作内衣。小孩内衣以棉织品为佳。

　　儿童穿合成纤维做的内衣好不好？

　　目前，各种合成纤维布料制品非常多，用这种布料做内衣，对某些人可能引起过敏反应。儿童皮肤幼嫩，则更容易出现不良反应。主要因为合成纤维吸水性差，汗水附着在皮肤上，导致微生物繁殖和产生腐败、发酵，从而诱发过敏和湿疹。另外合成纤维生产过程中混入的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分，对儿童刺激性非常大。因此儿童忌穿合成纤维内衣，特别是刚出生的婴儿，一定不能用化纤布做毛毛衫，而要选用柔软的全棉纺枳的软布做内衣。

　　孩子夏天可穿化纤织物吗？

　　夏天人们出汗多，尤其是儿童，植物神经容易兴奋，加上平时好动，更易出汗。虽然化纤类织物很薄，但它透气性弱，不吸汗，故不易散热，致使汗液依附在皮肤上，不能马上被排掉，感到不舒适，还容易生痱子，甚至患疮、疖等。另外，化纤属于化学制品，还可能引起皮肤的过敏反应，甚至诱发过敏性哮喘、荨麻疹、皮炎等疾病。

　　因此，小儿夏季穿的衣服最好为透气、散热、吸湿的纯棉织物。

　　儿童服装的款式与健康

　　孩子的衣服在款式上，也应从安全方面来考虑，和尚领的小衣服最适合新生儿穿，衣服胸前有两面大襟，可随孩子的胸部发育增大而随意放松，由于和尚服领子短，穿着方便，又便于在衣服外面围小毛巾和围嘴，防止颈部皮肤皱褶发炎感染。5～6个月的孩子穿后背系带的小圆领衫，再大些可穿宝宝衫，1岁以内孩子的衣服，最好不要钉金属扣，以免穿脱时划伤孩子的皮肤。孩子的裤子不要用带子或松紧带来系，最好穿背带裤；2岁以后不宜穿开裆裤，尤其是女孩，穿开裆裤容易引起尿路感染或蛲虫病；男孩的裤子前门襟不要用拉链，以防孩子小便着急时，动作过快将阴茎或龟头夹在拉链中间；小孩也不易穿牛仔裤、紧身裤，以影响生殖器的发育。

　　宝宝今天3岁5个月22天了，很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教，絮絮叨叨说个没完，却没发现孩子越吃越慢，越吃越少，到最后一提吃饭就满脸的不情愿！

　　“饭桌教育”

　　其实像小明这种情况其实是很常见的，宝宝表现得不爱吃饭，其实与其身体健康问题没有关系，更多的是家长给孩子的一种心理压力让宝宝“吃不消”。很多家长日常工作繁忙，一般都只是在吃晚饭的时候能够有比较多时间的和宝宝沟通，因此家长会抓紧这个时间问宝宝今天表现怎样，或者大说道理。家长认为这种“饭桌教育”，在吃饭的轻松环境中，教育效果能够事半功倍，但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。

　　吃饭本是温馨愉悦的气氛，但是家长利用这个时间来说教，很容易造成孩子心理压力大，情绪低落，父母的责问、训斥会使得孩子精神压力紧张，食欲也就消退，长此如此很容易会形成不良的条件反射，使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张，长久很容易产生厌食症，或者产生心理上的疾病，对于亲子关系来说更是得不偿失。

　　所以，教育孩子一定要注意场合，选择合适的时机。饭桌并不是说教的好时机，家长应该要尽量创造一个轻松愉快的进餐气氛，这样才能让孩子吃得开心，吃得舒心。

　　宝宝吃饭不能走神

　　小孩吃食时嬉笑打闹、老人吃饭时分神，或吃药时因反射功能退化，都会造成器官吸入异物造成窒息。倘若发生这种情况，应及时用急救法快速排出异物，千万不要抱有侥幸心理，否则几分钟之内就可夺人生命。但要特别注意的是，此时不要让孩子的身体做大幅度的运动，家长一般是不能通过自救将异物取出的，应立即将孩子送往医院。

　　不恰当的早餐饮食习惯，不仅不会为宝宝补充营养，反而会对宝宝造成伤害。在此小编提醒广大父母们，一定要重视科学用餐，为宝宝健康增添保障。

　　一、传统风味

　　早餐内容：油条、豆浆

　　受欢迎原因：很多孩子都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。

　　专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。

　　建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜给宝宝吃超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。

　　二、零食当早餐

　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。

　　受欢迎原因：很多家长都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食当做宝宝的早餐了，方便快捷。

　　专家评点：宝宝平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就非常不科学了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使孩子再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。

　　建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食，早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。