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随着生活水平和人们对出生质量的要求的日益提高，孕前保健已引起青年夫妇及社会的高度重视
其中的孕前保健(孕前3个月)尤为重要，是因为可通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质。
对计划妊娠的夫妇进行孕前健康教育及指导，主要内容包括：
1、 有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠。
2、 合理营养，控制体重增加。
3、 有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女应就医行评估并指导。
4、 补充叶酸0.4-0.8mg/天，或经询证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
5、 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6、 避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等)，避免密切接触宠物。
7、 改变不良生活习惯(如吸烟、酗酒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
8、 保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
9、 选择合理的运动方式。【本文由广州航空总医院妇科 闽敏大夫供稿】【【
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男女关系变得复杂，滥交严重，防御措施不到位，导致怀孕。
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大多数不想过早生孩子的人都会选择堕胎来终止妊娠。虽然他们都知道堕胎对人体健康有害，但他们也忍不住这么做了。
如果需要流产，就要把流产的风险降低到捐卵后什么时候恢复。所以我一般不建议女性朋友做药物流产，因为这种方法对女性健康危害很大，而且捐卵后什么时候恢复一些药物可能会留下一些后遗症，影响子宫等部位，导致日常怀孕的概率非常低，因为每次流产都会使子宫膜越来越薄，可能无法承受胎儿带来的负担。
归根结底，无论是手术还是药物流产都会造成一定的伤害，所以选择医院也很重要。如果遇到“黑心”的医生，捐完卵什么时候恢复消毒不好，可能会造成感染，患上一些可怕的疾病，让人感觉很痛苦。
天津也是一线城市，人流手术好的医院比比皆是。女性朋友只要选择正规的大型医院，捐卵后什么时候恢复人流量大，口碑好，待遇好是有保证的，但是不要像广告一样相信堕胎医院，大部分可能是骗人的，所以在医院选择上要更加谨慎，避免被他们欺骗。
综上所述，堕胎是现代摆脱孩子的好办法，但毕竟不可取。
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如果不是万不得已，尽量保住胎儿。捐卵后什么时候恢复，既可以保留一条生命，又不会对身体造成伤害。捐卵后什么时候恢复，除了选择好的医院，女性朋友要按照医生的指示，洁身自好，爱自己。
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