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2020.5月25日孕37周+4天，早上起床后开始有点肚子疼，中午疼的厉害下午2点20住院宫口开了2公分，没见红没破水，3点50分宫口开到8公分进产房，4点医生准备工作做好了可以用力了，4点13分宝宝出生了，男宝一个，跟当初孕10周，通过-香港中-德国-际-医疗.中心 寄血做 敏儿安t21无创唐筛检查的结果是一样的孕期，宝宝很健康，儿女齐全了哦。、
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孕妇吃什么可以补铁呢？捐卵的原理
姐姐怀孕了。精神一直很好，过了半年有点晕。平时她也很注重弥补什么。
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没有办法去医院检查。医生除了缺铁什么也没说。让她多吃补铁食物。她也想知道什么是补铁。
孕妇应多吃红色瘦肉、鸡蛋、肝肾等。海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆类等。孕妇对铁的需求很大，补铁不及时会影响胎儿发育。建议口服补铁。常用的补铁剂是铁刃片，能补铁生血增加营养，安全不伤胃，更全面改善孕妇缺铁性贫血。平时注意均衡饮食补充营养，保持良好心态。
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贫血大概两个月就能纠正。多吃新鲜蔬菜水果，也有利于预防便秘。注意增加营养，多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。指导意见：补充营养，多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶，避免吃人参、鹿茸、冷食。术后身体抵抗力下降时要注意局部卫生，防止感染。术后半年内要注意避孕，这样子宫才能很好的修复。至少半个月不要倒冷水。
你好，缺铁的时候，要注意多吃铁多的食物。一般轻微缺铁还是可以补充的
可以考虑多吃红枣、肝脏、动物血、紫菜、蛋黄、瘦肉、菠菜等食物。注意不要挑食。捐卵原则配合素食，按时做出生检查
如果孕期缺铁，可以在医生指导下服药。可以吃铁棱片。指导：多吃一些富含铁的食物，如动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。其中猪肝含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带也含有一定量的铁。注意捐卵的原则，因为维生素C在补充含铁食物时可以提高铁的吸收率，避免与牛奶、茶一起服用，最好与富含维生素C的水果一起服用.黑木耳、红枣、红豆富含铁，动物血液中富含血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和豆腐作为汤，经常食用，对防治贫血有很好的效果。富含钙的食物，如牛奶、鱼、虾皮、海带、排骨汤、猪肝、羊肝、牛肝等。经常食用可以补充。
以上是“孕妇吃什么可以补铁？”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
缺铁性贫血的孕妇应及时补铁，补铁应结合正常饮食进行。有利于增加铁的吸收，预防和改善贫血。贫血孕妇常用的补铁片主要有：铁刃片，温和无刺激，补铁均匀，生血，增加营养，对孕期缺铁有很好的补充作用。同时，喂肝、肾、肉、蛋等。动物；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆类及其制品等。补铁食品、蔬菜、水果含有维生素C，能促进补铁片的铁吸收。孕妇缺铁性贫血完全可以改善。只要合理的膳食补铁和铁棱片的调理能在两个月左右得到纠正，保持良好的心态对贫血的康复也是非常有益的。
多吃新鲜蔬菜水果，也有利于预防便秘。注意增加营养，多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。指导意见：补充营养，多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶，避免吃人参、鹿茸、冷食。为了防止感染，要注意局部卫生，术后半年内要注意避孕，这样子宫才能修复好。至少半个月不要泼冷水。怀孕期间可以经常吃一些补充铁和血的食物：动物肝脏和血凝块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、桂圆、红枣、黑芝麻、藕粉等。饭后适当吃一些水果。水果富含维生素C和果酸，能促进铁的吸收。平时注意用铁锅煮食物，饭后不要喝浓茶，因为铁与茶叶中的单宁酸结合形成沉淀，会影响铁的吸收。
如果孕期缺铁，可以在医生指导下服用铁棱片。建议你注意最好的复查。如果检查正常，可以停止服用。建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血液来补充铁，多吃蔬菜和水果来补充维生素C来促进铁的吸收。怀孕期间注意检查。在日常饮食的基础上，怀孕中晚期基本可以保证每人每天28毫克铁。
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捐卵原则
指导意见：建议可以选择口服铁剂，如二维亚铁颗粒，结合维生素C，帮助铁的吸收。平时注意用铁锅煮食物，饭后不要喝浓茶，因为铁与茶叶中的单宁酸结合产生沉淀，会影响铁的吸收。
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