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叶酸的用处
叶酸，其实是维生素B9，因为它最初是从菠菜叶中提取纯化出来的，所以有了“叶酸”这个名字
为什么说叶酸是“备孕神器”？
因为服用叶酸对胎儿和孕妈都有好处：
（1）可预防胎儿神经管畸形（如常见的无脑儿和脊柱裂等）、唇腭裂和先天性心脏病等。
（2）帮孕妈预防贫血、妊娠高血压综合征和胎盘早剥等情况的发生。
（3）另外，叶酸还可以用来治疗贫血，因此它也被叫做“造血维生素”。
叶酸如何补充
多吃富含叶酸的食物。叶酸主要集中在动物肝、肾和绿叶蔬菜等之中，比如鸡肝、猪肝、燕麦、黄豆、紫菜、油菜、西红柿、鸭蛋、鸡蛋、西兰花和菠菜等食物都含有较多的叶酸。
直接服用叶酸片或叶酸制剂。现在市面上一般有两种规格的叶酸，分别是0.4毫克的和5毫克的，前者主要用于备孕或怀孕期间补充营养，而后者则是用于治疗贫血的，因此，购买或服用时要注意区分。
需注意的是，由于天然叶酸的稳定性较差，经加工或烹煮之后，食物中所含的叶酸就会流失一大半，因此，服用叶酸片或叶酸制剂还是有必要的。
通常服用叶酸应从孕前3个月直到整个孕期结束，其中孕前3个月到孕后3个月的补充尤为重要。
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补充叶酸过程中的常见问题
（1）叶酸不足有哪些表现？
缺乏叶酸的症状不太明显，但是也可能会出现心悸、烦躁、头痛、没胃口、腹泻等不适。
（2）过量服用叶酸有哪些危害？
过量服用叶酸的话会影响人体对锌的吸收，导致孕妈免疫力减退、食欲下降，以及加重怀孕期间的不适等，从而也会影响到胎儿的生长发育状况。因此，平时在食补和药补的过程都要注意看清叶酸的含量，一般每天服用0.4毫克的叶酸即可，最多也不要超过1毫克。
（3）叶酸可以跟维生素C同时服用吗？
叶酸在酸性溶液中不稳定，而人体补充维生素C后会形成酸性环境，不仅会影响人体对叶酸的吸收，而且还会加速叶酸被排出。因此，服用这两种营养素时最好间隔一定的时间。
（4）男方也要补充叶酸吗？
备孕期间男方也应服用叶酸，但怀孕后可以不用特别补充。
试管婴儿移植后能不能吃皮蛋？孕妇吃皮蛋对胎儿好吗
皮蛋瘦肉粥是日常大家认为很有营养的食物，但等试管婴儿移植后可能有的准妈妈就会好奇里面的皮蛋能不能吃，带着这些疑问一起通过本文来看看吧！
试管婴儿移植后能不能吃皮蛋
试管移植后能吃皮蛋瘦肉粥吗
移植后孕妇不建议吃皮蛋，因为大部分的皮蛋中常常重金属会超标，尤其是铅超标是一个相对普遍的现象，而孕期过量摄入铅的话，对神经细胞的发育特别不利，可能影响到孩子神经细胞发育。
孕妇能不能吃皮蛋
移植后的一段时间是胎儿着床的关键时期，这段时间的饮食要格外的注意，准妈妈们也不要来者不拒，什么食物都爱吃，殊不知的过量的食用皮蛋的话很可能会对胎儿的健康发育造成非常不利的影响。
现实生活中，移植后的准妈妈可以偶尔食用皮蛋瘦肉粥，但不建议直接吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅，孕妇食用含铅多的食物会影响到胎儿发育。
孕妇吃皮蛋的功效与作用
虽然不建议孕妇吃皮蛋，但是皮蛋的食疗价值是非常高的，适当的食用皮蛋，更是可以起到不错的保健功效，皮蛋具有润喉、去热、醒酒、去大肠火的功效，以下是皮蛋的功效与作用：
孕妇吃皮蛋对胎儿好吗
1、日常生活中适当的食用一些皮蛋，可以帮助我们大家治疗泻痢的症状；
2、皮蛋这种美味的食物还具有非常不错的刺激消化器官，增进食欲的作用，尤其是消化功能不好的朋友们比较适合；
3、皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲。
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皮蛋的营养价值介绍
皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经，有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身。
成分
含量
成分
含量
热量
171大卡
蛋白质
14.2克
脂肪
10.7克
碳水化合物
4.5克
膳食纤维
0克
维生素A
215微克
胡罗卜素
2.2微克
视黄醇
68.4微克
硫胺素
0.06毫克
核黄素
0.18毫克
烟酸
0.1毫克
维生素C
0毫克
维生素E
3.05毫克
胆固醇
608毫克
钾
152毫克
钠
542.7毫克
钙
63毫克
镁
13毫克
铁
3.3毫克
锰
0.06毫克
锌
1.48毫克
铜
0.12毫克
磷
165毫克
硒
25.24微克
注：以上为皮蛋的营养成分，每100克含量数。
因此孕妈妈们可以适当吃一些皮蛋，对于身体健康有一定的功效，但是千万不要多吃，因为皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。
日常生活中皮蛋是很多朋友喜欢吃的食物，但在孕期不建议孕妇吃皮蛋，因为皮蛋含有一定量的铅，大量食用的话会引起铅中毒，表现为失眠、关节酸痛、贫血等。
捐卵长方案多久西安一对夫妻结婚后一年半内离婚六次复婚六次
一对夫妻离婚六次，结婚后一年半内再婚六次。这种事情可能是饭后的笑料，但确实发生在Xi人的生活中。近年来，我省的离婚率一直在上升。在省社科院近日公布的年度蓝皮书中，对陕西青年群体离婚状况和长期计划捐卵原因的调查，揭示了我省“80后”的婚姻状况和冲动离婚的主要原因。
在这次调查中，省社科院的专家发现，我省离婚最突出的特点是80后离婚多。根据蓝皮书公布的数据，最近5年，90后20-24岁离婚人数为5.9%-7.3%，80后25-34岁离婚人数约为50%，70后34-49岁离婚人数约为36%。“80后”已成为主要离婚人群，比例仍在逐年上升。相反，其他年龄段的离婚人口比例在下降。
过去，人们对80后的高离婚率有很多担忧，但这项调查以数据的形式证明了这一观点的可信度。为什么“80后”的婚姻如此脆弱？Xi北林区婚姻登记处处长王华也表达了她的感受。她说：“我也注意到了这个现象。从我们日常工作情况来看，近年来，“80后”确实成为了离婚群体的主体。捐卵计划需要多长时间，甚至“90后”的离婚现象都不容忽视。”
一年半内离婚六次、再婚六次的夫妻，是王华在工作中遇到的真实案例。她说：“当我看到这对夫妇的结婚信息时，我自己都不敢相信。我问了他们多久为什么离婚再婚这么频繁？捐卵计划用了多久？他们说吵架的时候控制不住自己，但事后发现对方其实是有感情的。”在王华看来，脾气暴躁是导致年轻人离婚的一个重要因素。
王华分析了“80后”冲动离婚的原因，最终发现年轻人的离婚大多是因为缺乏生活技能。“我问了一些前来办理离婚手续的年轻夫妇。我终于发现，在有些小矛盾的时候，两个人互不相让，一冲动就跑去离婚。”王华说。
此外，一些父母对独生子女婚姻的过度干预也是一个突出的诱因。几天前，一对由王华调解的夫妇选择离婚，因为她的公婆总是不打招呼就走进儿媳妇的卧室，这让她觉得自己没有隐私，不能与公婆沟通。在王华看来，这些问题都是可以克服的小问题，但最终往往成为“80后”离婚的主要原因，这也与独生子女的父母无法真正面对子女长大成家的事实有关。
据碑林区婚姻登记处统计，仅2015年一年就有2000多对夫妇离婚，但有400多对夫妇再婚。这也从某种程度上说明，很多年轻人离婚是因为冲动。
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据蓝皮书统计，2010年至2014年，离婚当事人结婚时间不到一年，持续三年五年的捐卵项目比例有所下降，但总体比例保持在1/5、1/3、1/2水平。专家在调查中得出结论，“70后”离婚人士的婚姻持续时间为11.8年，“80后”的婚姻持续时间仅为4.1年，相差7.7年。“闪婚闪离”现象突出。
进行此次调查的省社科院专家认为，80后独生子女性格强势，独立性差，家庭管理能力弱，很多人抱着“不合适就分手，结婚离开快，不拖对方后腿”的态度。
王华说：“80后的独生子女喜欢发自内心的脾气。只要他觉得自己不是自己想要的生活，就很容易把离婚当成第一选择，但没有人注意到，婚姻其实是一个互相磨合的过程。
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”
王华说，近年来，许多婚姻登记处都为新人提供认证仪式服务
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