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临产饮食助你顺利分娩

　　初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

　　临产时饮食要注意什么?

　　临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝,这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

　　因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

　　临产开始的标志?

　　所谓临产，即分娩开始，正常初产妇预计在14～18小时内，经产妇在10小时左右宫口开全分娩。临产的主要标志是子宫出现阵缩，所谓阵缩有以下特点：

　　规律的子宫收缩：两次子宫收缩间隔10分钟左右，持续至少30秒并有一定的强度，子宫收缩时手压腹部无凹陷。

　　子宫收缩使子宫颈管消失，子宫颈口逐渐扩张开：随子宫收缩的强度，胎儿头也下降。

　　子宫收缩有进展：在规律的子宫收缩开始后，子宫收缩间隔时间变短，持续时间延长，但在1分钟内。初产妇有以上的临床表现应立即入院准备分娩。

已经一个月没有性生活了，月经推迟十几天了

　　月经推迟十几天，从最后一天算起，一个月前正好是上个月的排卵期附近，如果恰好一个月前有性生活的话，那还是有怀孕的可能行的。需要自己验孕或者到医院验孕。如果月经规律且正常的情况下，从上次来月经开始，就一直没有性生活，那这个周期怀孕的几率就很小了。基本上不是因为怀孕所致。

但有特殊情况是上个月来月经的时候实际上是已经怀孕了之后的异常出血。所以谨慎起见，只要月经延迟，而且近几个月有过性生活，就测一下是否怀孕。而且检测过程很方便，花费也很少。

供卵背靠背选是什么选法哪个牌子的保温饭盒好？学生党必备好物推荐

　　漫长的寒假过后，学生们陆续开学。作为一个初中生的家长，知道孩子即将开学，知道鸡蛋背对背的选择是什么，心里又高兴又担心。我很高兴我的家人又可以安静下来了，我很担心孩子的健康和饮食营养。想起来只能自己做饭了，但是学校没有微波炉，我马上上网查询哪个牌子的保温饭盒好。经过一番了解，最终选择了德国的博鳌多层便携式保温饭盒。接下来分享一下我选择的理由。

　　当我选择家居和餐具产品时，我首先看的是品牌，因为大品牌的质量是有保证的。我第一次听说BOONI是在今年3月份，当时我在Viya看了Viya直播他们的抗菌保温杯。好像在播出的一分钟内销量破百万，印象挺深刻的。博诺尼的产品采用进口原材料，德国技术和设计，质量毋庸置疑。

　　因为饭盒需要接触高温食物，材料相当重要。德国Booni的多层便携式保温饭盒采用双层设计，与食物接触的内层采用食品级304不锈钢。鸡蛋背靠背挑选有什么安全无异味的方法？无论老人还是小孩，孕妇还是婴儿都可以放心使用。而且还有阳极电解抛光工艺的加持，容易清洗。外层采用食品接触级PP塑料和食品接触级橡胶密封圈，充分保证食品安全。而且内层和外层之间有一个保温的微缝隙，可以很好的避免食物盒内的高温食物烫伤手的情况。太贴心了！捐卵背靠背选择方法是什么

　　我们的孩子在家吃早餐和午餐，但只有晚餐时间短。如果回家，赶不上晚自习，就选择带晚饭。从中午1: 30到晚上7: 00，需要5个多小时。选择保温饭盒时，也需要保温时间较长的。德国的多层便携式保温饭盒可以满足这个需求。它从外到内有六层绝缘设计，包括表面耐磨漆层、304不锈钢外层、高真空绝缘层、内衬微波镀铜层、304不锈钢内层和阳极电解抛光层。

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鸡蛋供应背靠背选择方法是什么？可以层层锁住热风，防止冷热空气对流，从而起到保温作用。此外，它还采用了德国的真空保温技术，提高了真空度，减少了热交换和对流。有很多技术上的加持，这款BOONI的保温饭盒保温效果可以长达12小时。

　　很多保温饭盒会漏汤漏味，让吃饭体验大打折扣。而德国Booni的多层便携式保温饭盒却没有这样的情况。盒子的每一层都是独立密封的。即使用力摇也不会漏汤漏味。在如此严密的包装和近乎真空的环境下，里面的食物保持新鲜。刚开始的时候，我尽量把蔬菜放在上层。鸡蛋供应背靠背选择是什么？主食和荤菜放在中间层，汤放在底层。6小时后，发现上面的蔬菜还是绿色的，完全没有变黄。而且和汤相比，食物的味道一点都没变，保持了食物的原味。捐卵背靠背选择方法是什么

　　对了，我买博鳌多层便携式保温饭盒的时候，店里也给了我一个保温包，可以手提，也可以扛在肩上。鸡蛋背靠背挑选方法是什么？携带非常方便，我们的孩子即使背上挎几个小时也不会有负担。隔热饭盒哪个牌子好？我坚信，担心孩子饮食的安利父母，每天带饭的上班族，可以从这款BOONI制造的多层便携式保温饭盒入手。它不仅可以让人打开后享受新鲜美味，而且材料安全，细节贴心，携带方便。真的是一个好的开始！

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