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我们都知道，宝宝腹泻后的护理策略之一是补水，这是因为宝宝腹泻的时候体内散失了大量的水分和电解质，甚至引起脱水及时给宝宝补充盐糖水或者医生开服的口服补液，可以有效补充宝宝丢失的水分。
除了米汤、口服补液这类常见的补水液之外，我们还可以根据宝宝口味，制作出口感独特、疗效不错的补水特饮。以下几款腹泻调理食谱简单易做，非常1-3岁宝宝腹泻后补水食用!
1、麦芽山楂饮
要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。
制作方法如下：
将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。
2、苹果水
要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。
制作方法如下：
1，将苹果清洗干净后切碎。
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2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。
3、米仁鸡金粥
要准备的食材有，三十克薏米仁，一个鸡内金，二十五克粳米。
制作方法如下：
薏米仁，鸡内金，粳米分别清洗干净后，一同加入锅中，加入适量的水，熬煮成粥即可。
4、萝卜山楂煎汁
要准备的食材有，一根新鲜红萝卜，十五克炒山楂，适量的红糖。
做作方法如下：
胡萝卜切成片，连同炒山楂，红糖一同加入锅中煎煮。
（图片来源：视觉中国）
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