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答案:随着二胎政策的开放，不少家庭都计划生二胎不过很多生二胎的女性都比较高龄，这个时候要孩子，备孕就会比较幸苦了，同时备孕期的禁忌也比较多，因此要多加注意。那么高龄女性应该如何备孕呢？接下来将为大家详细介绍，想要备孕的女性朋友们不妨都来看看吧。
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高龄女性应该如何备孕？多注意这13点1、备孕妈妈不能吸烟喝酒，高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。2、养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质。
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3、较大的工作压力会影响胎儿的发育，所以要尽量避免妊娠期间产生心理压力并注意劳逸适度，保持心情舒畅也是极为关键的因素。高龄女性在妊娠期间不要过于担心，过度的精神紧张不利于正常分娩。4、定期检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作。一定要注意一些身体上的细小变化，及时到医院检查。分娩时，也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院，这样即便出现了意外，也容易得到及时的补救。5、孕前应注意多补充一些复合维生素，效果往往会远远优于补充单一的某一维生素或矿物质。6、由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，所以一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。7、每天保持充足的睡眠，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。8、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。9、饮食习惯要进行合理改善，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食。10、在备孕前期，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传性疾病，以及避免胎儿的产生畸形，同时随着年龄的增长，女性患妇科疾病的机率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才是最好的。11、如果女性体内的叶酸不足，准妈妈们会很容易患上巨幼红细胞贫血，使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，胎儿神经系统发育异常的概率也会增加，而在备孕阶段女性坚持服用叶酸片，可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题，如果夫妻二人一起食用，这样效果更为显着。12、一般人到中年都会身体发福，特别是女性，过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重，那么会使妊娠高血压等病的患病率增加，所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。13、身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
评论一:谢谢姐妹，希望我们心想事成
评论二:霉菌性阴道炎80%以上是由白色念珠菌引起的。中医认为念珠菌阴道炎是由于体内湿热难解，加上外受毒邪所致。
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湿热是内在因素，而毒邪是外在因素，内外因素相互作用使得病情缠绵。很多女性患阴道炎后，用过恨多钱，试了很多药，病情时好时坏，反反复复。要想得到根治，一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，最后中医治疗，结合局部用药治疗。
评论三:真的太多了吧，都不知道该看哪个好了，哈哈
评论四:月经推迟之后的话，你就可以选择用早孕测试的测试一下有没有怀孕的表现。
评论五:房中华可以吗,房帅也可以哦
评论六:多谢姐妹的分享 顶下贴 让更多需要了解的姐妹看到 祝大家都顺利好孕
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