黄石代孕百度贴吧-黄石第三代试管婴儿-习惯性流产如何才能避免5

习惯性流产为自然流产连续3次以上者可能许多人对此还比较陌生，那么下面就给大家介绍下引起习惯性流产的原因，以及避免办法。
怎样避免习惯性流产的发生
1、女性流产后不能过于伤心，要尽快调理好自己的身体，这样才有利于再次怀孕。同事丈夫也要多关心妻子，减轻妻子的心理压力，这样可以避免精神上的因素导致流产。
2、如果女性有过习惯性流产的经历，下次准备怀孕前，一定要排除非免疫性的病因，对症治疗，这样才能保证下次怀孕没有此类病因的影响。
3、有些流产和免疫性因素有关，就是说，女方排斥男方的一些方面，使胚胎没办法在妈妈子宫内存活，引起了流产。这时需要正确诊断，对症治疗，才能在下次怀孕的时候不因这个原因发生流产。
4、再次怀孕的时候，女性一定要多多注意，避免一切会造成流产的因素，以期保证胚胎的存活，不发生流产的情况。
引起习惯性流产的原因
1、黄体功能不全：由于黄体发育不良或过早退化，孕酮分泌不足，或子宫内膜对孕酮反应性降低而引起的分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，或基质和腺体发育不同步而影响孕卵着床。
2、染色体异常：如果夫妻双方或一方或胚胎染色体异常，导致胚胎不能正常发育，常常会发生自然流产，因为某些胚胎染色体异常其父母的染色体可正常。染色体异常者应根据异常的种类判断能否再妊娠，若能再妊娠也应做产前诊断以确保优生优育。
3、环境因素。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产。
4、母体因素。妊娠期患急性病、高热、细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)、严重贫血或心力衰竭、慢性肾炎或高血压、生殖器官疾病(如子宫畸形、双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)、甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、胎盘内分泌功能不足均可导致流产。
5、免疫因素。若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。
习惯性流产的几种类型要知晓
1、早期继发习惯性流产：曾有正常妊娠，在停经12周内连续2次自然流产；
2、晚期继发习惯性流产：曾有正常妊娠，在停经12~28周内连续2次自然流产；
3、早期原发习惯性流产：首次怀孕起，即在停经12周内连续2次自然流产；
4、晚期原发习惯性流产：首次怀孕起，即在停经12~28周内连续2次自然流产。

“如何睡眠才能避免早产”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

孕妇发生早产是否与睡眠不足、休息不到位有关系，还没有完全的定论，但是妇产科专家指出：无论睡眠和早产之间有无直接关系，孕妇改变睡眠问题对于孕育生命很有必要。孕妇为了避免早产，要改变不良的睡眠习惯。下面就为大家介绍一下如何睡眠才能避免早产呢？下面就一起随小编小编来了解一下吧。

避免早产孕妇要改变睡眠习惯

研究人员表示，虽然激素变化及其它生物节律有一定的影响，但研究人员仍无法确定不良睡眠与孕妇早产之间的关联性。一种可能的解释是，与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而诱发早产。

孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。新研究进一步证实“不良睡眠是导致早产的一个重要危险因素。”当药物等其它早产因素同时出现时，不良睡眠更容易增加早产几率。但是睡眠问题更容易快速得到发现、诊断和矫正。医生通过评估孕妇睡眠质量，即能够在怀孕早期发现早产的潜在危险，以便及时采取干预措施。

孕晚期舒心睡眠的小对策

很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力，事实上，市场上有不少孕妇用的枕头，请向医生咨询，应该选购哪种类型的。

1)尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶。

2)临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。

3)养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。

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4)睡觉前不要做剧烈运动。

5)参加瑜伽学习班，学习一些心情放松的办法。

妇产科专家总结指出：“避免早产孕妇要改变睡眠习惯”以上已经做了简单介绍，虽然孕妇睡眠对于早产的关系尚未完全证明，但是值得肯定的是，睡眠质量好坏对于胎儿是有一定的影响的，建议孕妇朋友改变自己的睡眠习惯，以便能增加自己的睡眠质量。

改变睡眠习惯建议孕妇睡眠时左侧卧位。因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部压力。在孕7～9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻碍了血液从下肢流向心脏，使孕妇易从睡梦中醒来。可以将摞起来的枕头或叠起来的被子，毛毯垫在背后，也可减轻腹部压力。

以上就是如何睡眠才能避免早产的内容介绍，如果你对早产儿如何度过危险期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注小编早产安全常识栏目。

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生孩子是每个女人的权利，但是对于那些习惯性流产的女性来说却是比较难的一件事。那么习惯性流产女性如何预防流产的出现呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

生孩子是每个女人的权利，但是对于那些习惯性流产的女性来说却是比较难的一件事。那么习惯性流产女性如何预防流产的出现呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

习惯性流产女性如何预防流产的出现

1. 富含锌的食物

有习惯性流产历史的女性多食用富含锌的食物不但可以帮助成功怀孕，而且还可以保证预防流产的出现。牡蛎含锌的量是所有动物性食物中最多的，鸡蛋、鸡肝、猪肉中含锌也是比较多的。在植物性食物中含锌较多的食物有：花生，小米，豆类，大白菜等。

2. 富含维生素的食物

当然，准妈妈保护腹中胎儿怎么可能少得了维生素的帮忙呢！尤其是习惯性流产的准妈妈平常饮食中要多食用新鲜的蔬菜和水果补充丰富维生素营养哦！

3. 多吃动物内脏

准妈妈可能不了解，虽然动物的内脏中富含大量的胆固醇，但是其中很大一部分是性激素和肾上腺皮质激素哦，这对于防止流产可是具有极大作用的，因此习惯性流产的准妈妈应该适当吃些动物内脏哦！

4. 富含氨基酸的食物

氨基酸也是习惯性性流产准妈妈要积极补充的营养。氨基酸不但可以帮助备孕爸爸培养出高质量的精子，而且还可以帮助准妈妈护胎安胎。常见的富含氨基酸的食物有：芝麻、鳝鱼、章鱼、花生仁、核桃等食物都可以多吃。

5. 富含蛋白质的食物

蛋白质是人体所需要最基本的营养，准妈妈多吃富含蛋白质的食物对于预防流产很有帮助的。准妈妈应该都知道鸡蛋和瘦肉中就含有大量自己和宝宝需要的蛋白质哦！

预防流产食谱推荐：

白烧蹄筋——养血安胎

材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量

制作：

1. 蹄筋切成3厘米长段，汆水；火腿切片；菜心洗净焯熟，铺盘底。

2. 锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞去，倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻，加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉，淋入鸡油，起锅装盘即成。

功效：此菜肴软烂滑黏、香味浓郁，富含胶原蛋白，具有健脾益胃、养血安胎的作用，适宜广大孕妇食用，尤其对于习惯性流产、孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀的孕妇有较好的食疗效果。

以上就是对习惯性流产女性如何预防流产的出现的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编避孕验孕安全常识栏目。