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南通三代试管包性别。 怀孕对于女性的心里来说,应该是非常幸福的一件事情,但是怀孕对于女性的身体,却是很煎熬的一个过程,因为其腹中有一个正在生长发育的胎儿,随着胎儿的增大,会给孕妇的身体带来一系列的形象,怀孕六个月脚踝肿就是常见现象
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那么,孕妇六个月脚踝肿怎么办?
如果是在脚踝以下水肿,属于正常生理现象,一般不需要治疗。 如果是脚踝以上肿,就要考虑可能有妊高症的可能,需要及时去医院检查治疗的。消除下肢水肿,除了不要过于劳累,经常变换体位,抬高下肢,还可以多吃些冬瓜消肿。这是因为,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,可达到消肿而不伤正气的作用。
怀孕后期的妇女,时常表现不同程度的浮肿,但如果浮肿程度重,伴有头晕,心悸,气短等症状存在,应引起注意。在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,尽量吃淡一些,同时可多食用维生素类食物,以清淡,营养丰富,易消化吸收的食物为主,少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物。
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散步是孕妇最适合的运动,在孕晚期,散步不仅仅预防和缓解孕期水肿,还有益于孕妇顺利生产。
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散步时,小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏,对浮肿的预防尤为显著。
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