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西城借腹生子是怎么做的。西城代孕是真的吗真的吗。西城同性恋怎么代孕。西城有代孕过有宝宝的吗。西城供卵不排队医院。西城代孕收费一般多少。西城代孕医院。 女性本来就是要经常进补的，不知道大家有没有听说过那么一个说法，就是十个女人之中几乎都是有九个是贫血的，所以补血对女人来说是异常的重要的，而对于怀孕期间的女性来说也是很需要去补血的，孕期的女性比普通的女性更容易出现贫血的症状，因为在怀孕期间，胎儿获取营养的途径也是只可以通过母体来获取的，所以母体对营养的需求也是比较大的，如果女性在怀孕期间营养的补充不够全面的话，对胎儿的发育有着很不好的影响的，那么，孕妇如何补血最好呢，孕妇在补血的时候又有什么禁忌呢?
贫血的孕妇吃什么可以补血
孕妇贫血应注意
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ,仅贮存 2- 3克
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妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克
,妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收 ,孕妇每天从食物中可吸收的铁 ,也就只有 1- 3毫克
,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁 ,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ,尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时 ,贫血会更早出现
,而且更严重。
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严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征
,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。
根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。
资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血,而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%,孕28-37周为高峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。
孕妇贫血随孕周增加的主要原因是：
(1)随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释;
(2)胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。
如何预防缺铁性贫血呢?
(1)对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
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