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经前紧张综合征怎么办有效

经前紧张综合征怎么办？今日小编也是在网上找了很多关于经前紧张综合征相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助
（1）病症
经前紧张综合征系指月经来潮前1~2周出现全身肿胀，乳房胀痛，头痛，失眠等症状，至行经后即逐渐消失者。
①体重增加。
②经前紧张综合征会出现尊麻疹或其它皮肤病。
③乳头敏感度增强，易隆起。
④偶尔有复发性虹膜睫状炎，结膜炎，结膜水肿及结膜下出血等。
⑤毛发变浓变密。

（2）治疗经前紧张综合征
①经前1~2周应限制饮水及食盐，并于经前三天给氯化亚1克，一日3次口服，或双氢克尿塞25毫克，一日3次口服，共3-5-天，以使体内水分排出。
②乳房胀痛显著者可给镇静剂，有过敏者，可并用抗组织胺制剂。
③甲基睾丸酮10-25毫克，自月经周期的后半期开始，每日1次口服，共10天，对乳房胀痛有效。
④黄体酮10毫克，于月经前6天开始，每日1次肌肉注射，共5次以提高孕酮水平，平衡雌激素。
⑤黄体酮与睾丸酮联合治疗，从月经后半期开始，用丙酸睾丸酮25毫克，黄体酮10毫克，混合肌肉注射，隔日1次，共5次。
⑥维生素甲治疗：有人认为黄体机能不健全，组织胺分泌过多和甲状腺机能亢进诸因素，可能是形成经前紧张的诱发因素，因而建议从月经周期后半期开始，用维生素甲20万单位，每日分数次口服，以满足黄体形成的需要，并对抗组织胺分泌和甲状腺机能亢进，从而达到治疗经前紧张的效果。

乳房护理怎么做

乳房护理怎么做？在乳房发育基本定型后，应及时佩戴胸罩进行乳房护理。由于乳房主要由乳腺管、乳腺泡和脂肪组成，只含有少量的平滑肌纤维，要是不注意保护，乳房会下垂，使乳房下部血液淤滞，既影响美观，又可引起乳房疾病。
乳房护理佩戴胸罩（又称乳罩），能使乳房得到支持和扶托，使乳房血液循环通畅，有利于乳房发育和维持正常生理状态及功能。在劳动或锻炼时，乳房能保持固定，并能保护乳头，避免擦伤和碰伤（痛）。因此，佩戴胸罩并不单純是为了美观，或仅仅作为一种装饰品，而是一种妇女必备的保健用品。

胸罩的种类很多，由于女性体型和乳房的大小不同，所以必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前，需要测量两个尺寸，一个是底胸围，即乳房根基部的紧身胸围，又称为最小胸围。另一个是顶胸围;即乳房最高处两侧乳头的紧身胸围，又称为最大胸围。最大胸围减去最小胸围，等于胸围差。根据胸围差由大到小有4个型号，最大为D型，依次为C型、B型、A型，以A型最小。因此，挑选胸罩时，根据胸围作为胸罩的基本现格，而胸围差作为选购型号的依据。例如胸围同样是80的女性，乳房小的选购80A型，乳房丰满的可选用80B型或80C型，乳房肥大的应选购80D型。最好在最初选购时试戴一下，体验是否与自己乳房度和形状相适应，胸罩顶端是否够大，不致压迫乳头，胸罩背带应当可调节长短，胸罩应当松紧合适，既能起到扶托作用，又不会妨碍正常呼吸。
青春发育期或妊娠后乳房护理，应随时调整胸罩的码型。乳房过于肥大或下垂的妇女，在选购不到合适的胸罩时，应到卖胸罩的专卖店定做。不要随便使用不合适的、过于扁平的胸罩。

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女生内衣不合适对乳房有害

女生内衣不合适对乳房有害，胸罩过于细小，乳房被紧紧地挤压在胸壁上，女生内衣不合适除了对胸廓和乳房发育及正常生理代谢极为不利外，还影响了乳房的正常血液循环。今日小编也是在网上找了很多关于女生内衣相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
由于胸部浅静脉受到压迫和损害，使人常会感到胸壁疼痛；有时因女生内衣导致乳房下方局部缺血，纤维化，形成横条状肥厚，乳房常感到疼痛，甚至被误认为肿块而施行不必要的手术。如果属于这种情况，那么一般只需改用合适的胸罩，就会自然好转。

女生内衣过于扁平，会使乳头内陷，压迫乳房，不但会影响正常产后哺乳，而且还特别容易发生乳腺导管炎，使乳管反复红肿、破溃，甚至形成经久不愈的痿管和窦道。
有不少年轻母亲产后缺奶，是由于少妇佩戴低质胸罩，低质甚至劣质胸罩多为化学纤维制品，化学纤维与乳头反复磨擦，化纤胸罩上的细微紆维便会逐渐进入乳道，从而堵塞乳管，导致产后少奶或无奶。故哺乳妇应佩戴纯棉胸罩或蚕丝制作的胸罩，要勤洗勤换，洗净凉干后单独挂放，不要与其他衣服放在一起混洗；在每次换用干净乳罩之前，还应仔细检査内侧有无纤维丝、末等物，如果有一定将它除去干净后再用。
胸罩过大，则不能起到扶托、稳定和保护乳房的作用。

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乳房保健与受伤护理

乳房保健与受伤护理，现代妇女由于参加工作、劳动和运动等活动，容易使乳房受到撞击、挤压和刀割等外伤。发生乳房损伤后，局部出现疼痛、流血或血肿等症状，如果不及时诊治，还可能继发感染。乳房保健怎么做？
乳房保健，与一般外伤相同，如局部缝合、包扎、止血、理疗和适当休息等。受伤侧的乳房，宜用较宽松的胸罩扶托。凡刀割伤或不洁外伤，应加用抗生素及肌肉注射破伤风抗毒素1500单位，但注射破伤风抗毒素前应做过敏试验，若过敏试验阳性者，应按脱敏法注射。
预防乳房损伤原则：
①学习有关安全知识。
②加强有关法律保护意识。
③强化劳动安全保护。
乳房的自我监测
女性乳房左右各一，由纤维结缔组织附着于胸壁肌肉的筋膜上。

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乳房位于前胸体表，有利于个人自行检査。
自我监测乳房的意义，在于乳房肿块或包块是女性常见病。肿块或包块既可为囊性，也可为实性，但绝大部分属于良性。
常见的肿块或包块可能是：乳房纤维囊性增生症；乳腺纤维瘤；乳腺管内乳头状瘤；乳腺囊肿。
恶性乳腺肿瘤即乳癌，只占1%~3%。如果早期发现，及时治疗，则有缓解，甚至痊愈的可能；晚期病例，则预后不良。由于各种原因，乳房疾病就诊时，已属晚期病例者为数不少，往往都是缺乏正确的自我监测知识。监测的目的和临床意义，就在于发现乳房肿块或包块，及时就医，明确诊断，尽早做出乳房保健治疗方案。

乳房自我监测的内容：包括两个乳房的外型外观、对称性、皮肤颜色、软硬或弹性质地、乳头情况、有无肿块（包块）及乳头溢乳或溢液等。乳房自我监测方法简介如下：
①视诊
脱去内衣，面对镜子，仔细察看双侧乳房大小、肤色、乳晕有没审变化，是否对称，乳头有无异常的凹陷。将双手臂自下向上举起时，观察乳房能否自然随之运动，有无局限皱缩。
②触诊
触摸乳房有无肿块，在洗澡时触摸更为方便。用左右手分别检査对侧乳房。方法是四指拼拢，用掌面指端检査，自乳房上方开始，以乳头为中心按顺时针或逆时针方向移动，完成一圈后，依次移向中心作同样检査，最后达乳头处。将乳房捏在手中，进行触摸肿块的方法，是错误的。
③检査溢乳与溢液
视诊和触诊结束后，以拇指和四指分别置于乳晕两旁，轻轻挤压乳房，观察是否有乳汁、血性分泌物或黄水自乳头流出，是单侧还是双侧有异常。
每次检査后，应详细记录异常情况，如肿块的数目、大小、质地、感觉；乳汁溢液性质、颜色、侧别，供以后自我检査时参考和比较。一般2~3个月自我检査一次，若能每月固定在同一日，或月经后第5日等定期定时检査，对比性会更好。
如果自我检査发现了肿块或包块，应该及时看医生，尤其是有经验的专科医生用有效的相关医学检査手段，如X线透视（照片）、溢液的细胞学检査、穿刺活检或细胞学检査、手术活检，可排除误诊，明确诊断，并制定有效的治疗方案。

急性乳腺炎的治疗

急性乳腺炎的治疗，今日小编也是在网上找了很多关于急性乳腺炎的治疗相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
①概述
急性乳腺炎几乎都是发生在产后哺乳的妇女，尤以初产妇为多。这是由于在怀孕期间没有对乳头做好日后哺乳的准备工作，或因婴儿吸乳时损伤了乳头的缘故。感染由乳头上的小伤口通过乳腺管侵入乳腺小叶，或经过淋巴侵入乳腺小叶的间隙组织而造成急性炎症。致病细菌主要是葡萄球菌和链球菌。
②临床表现与诊断要点
急性乳腺炎可发生在乳房任何部位，患者多为妊娠期或哺乳期，发病前可有乳头较辍或乳汁郁积。患侧乳房疼痛，发炎部位红肿变硬并有触痛，以后形成脓肿。时间愈久，则乳腺小叶的损坏就愈多，未经治疗的乳房脓肿，最后穿破皮肤而流脓，有时也流乳汁，因此创口经久不愈。出现全身中毒症状者，与一般较严重的急性脓性感染病人相似；出现乳头发红、水肿、流脓者，有可能发展为败血症。B超有助于诊断。

③防治要点
（一）护理
按急性化脓性炎症护理，特别注意清洁和保护乳头。患侧乳房必须停止哺乳，用手由乳房外周向乳房头推挤出乳汁，或以吸乳器吸出乳汁，用宽布带或乳罩托起乳房。
（二）炎症早期
急性乳腺炎的治疗给予抗菌药物，非妊娠、哺乳妇女，可选用喳诺酮类药物，如氧氟沙星、环丙沙星或司巴沙星等；而孕妇、哺乳妇女，则禁用前述药物，应选用青霉素、头抱菌素、大环内酯类药物。急性乳腺炎的治疗局部辅以理疗、封闭疗法或中草药外敷，如洁尔阴洗液涂搽患部，每日3次。乳汁宜及时吸出。
（三）脓肿形成期
I.脓肿形成后，应即时切开引流，较深部位的脓肿，应先行穿刺。

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浅而较小的脓肿，可用局部麻醉，深部较大或多房性脓肿，则以全身麻醉为宜。
U.切口一般循乳管方向呈放射状，至乳晕处止。乳晕下表浅脓肿，可沿乳晕作环形切口。

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如脓肿位于乳后，则在乳房下方皮肤皱裝1~2cm处，作弧形切口。
m.多房性脓肿，应开脓肿间隔，使引流通畅，必要时作多处切口。放置的引流物，必须准确记录其数目、部位，以便日后按数全部取出，防止遗漏。
IV.切口经久不愈有乳痿形成时，应予退乳治疗。
V.全身症状消失，乳腺脓肿消退，切口愈合或接近愈合，即可出院。