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1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
2、增强免疫力
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
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日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
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晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
3、屁股晒太阳 黄疸退得快
黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部；照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。
4、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效 。
宝宝刚刚开始学走路，有些妈妈还是习惯让宝宝赤着脚让他走，其实让宝宝穿上鞋子他可能更加容易走路哦。当宝宝开始迈出人生的第一步时，就该为他选一双怎么样的鞋子呢？怎么可以既让宝宝幼嫩的脚穿得舒适又利于发育呢？下面是一些妈妈的经验之谈，小编总结了一下跟各位爸爸妈妈分享一下。
1、拒绝“大”鞋或“小鞋”
宝宝在他生命里的第一年里，无论是他的身体骨骼还是心理发育的生长速度是很惊人的。看到宝宝的脚脚长势迅速，妈妈总想给宝宝选一双大一点的鞋子。殊不知，宝宝穿太大的鞋，不利于学步。因为鞋子不跟脚，对尚未完全学会走路的宝宝而言，容易摔倒，也不利于宝宝脚的发育，脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。同样，宝宝穿顶脚的鞋，那危害更大了，一方面因为挤脚宝宝感到走路痛，而失去学习走路的兴趣；另一方面太“小”鞋子会阻碍宝宝脚的正常发育，使宝宝脚的血脉不通，严重时还会引起“脚沟炎”。
2、拒绝“二手鞋”
俗话说：“若要宝宝长得好，宝宝要穿百家衣，宝宝要吃百家饭。”这句话正道出了我国对婴儿的传统的养法，的确，旧衣物与新衣物相比质地更柔软，更适合宝宝幼嫩的肌肤。
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那宝宝是不是也该穿旧鞋子呢？是不是旧鞋更舒适呢？答案当然是否定的。因为每个宝宝的脚形是完全不同的，穿过的鞋子会随着宝宝的脚形而变形。所以如果让宝宝穿已经变形的旧鞋，宝宝肯定会感到不舒服。何况宝宝双脚的骨骼还处于发育阶段，尚未定形，穿“二手鞋”无利于宝宝的脚的发育。
3、拒绝旅游鞋
旅游鞋鞋底有弹性，穿着舒适，又较高的鞋帮，能保护宝宝的脚踝，因而很多妈妈把它当作首选的学步鞋。其实旅游鞋和皮鞋相比，宝宝更易穿皮鞋。因为旅游鞋透气性较差，长时间让宝宝穿着，宝宝新陈代谢又快，流汗多，容易引发脚癣。所以妈妈们可要慎选旅游鞋！
4、拒绝厚底鞋
宝宝会蹒跚的走路了，鞋底厚点是不是可以让宝宝的脚能更有力的支撑自己，不让幼嫩的脚底受伤呢？这也是一种错误的想法。其实，刚学会走路的宝宝，更需要足底和地面更紧密地接触，去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。
宝贝到了学站学走的阶段，就一定需要一双好鞋来保护脚，为了保证在学步时不受粗糙地面及其他尖锐物品等潜在危险的伤害，妈咪要给宝贝选择有平坦、均匀鞋底的鞋子，这有助于宝贝学步时走得更稳定。宝贝在学走路时，眼睛只会向前看，而不会关注脚下有什么，任何东西都有可能被踩到，所以好的鞋底很重要。那么妈妈怎么为宝宝选择合适大小而且又合适走路的鞋子呢？尺寸、面料、鞋面、鞋帮、鞋底、造型等等都是需要考虑的因素哦。
那么给宝宝选鞋的标准是什么呢？
看尺寸：合脚。合脚的标准是：宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的一个手指。而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸，注意宝宝是否需要换鞋。宝贝试鞋的时候，要让他的脚尽量往前伸，以脚趾头刚刚碰到鞋头为准，但不要让脚有被鞋硬顶住的感觉。之后，妈咪将食指伸进后鞋帮，如果感觉不紧不松刚好进出自如，就证明大小合适，这样的鞋，宝贝穿着最合适。
看面料：优质软羊皮是首选，软牛皮次之，塑料和合成革最好放弃。因为塑料和合成革透气性差，宝宝穿着会觉得闷和湿，不利于肌肤。
看鞋面：鞋面要柔软，最好是光面，不带装饰物，以免宝宝在行走时被牵绊，以致发生意外。
看鞋帮：鞋帮处最好高于脚踝，而且柔软，可以保护宝宝的脚不受伤害。
看鞋底：鞋底要富有弹性，用手弯可以弯曲，防滑，稍微带点鞋跟，可以防止宝宝走路后倾，平衡重心。
看造型：宽宽胖胖最舒适，尖头窄身要放弃！
看价格：适合自己才最好。
对于会站立准备学走路的宝宝
适合鞋款：软底鞋
宝贝6个月以后，在学会走路之前，已经会爬会站了，会很喜欢让爸爸妈妈扶着站立，上下跳跃。由于地上比床上硬多了，为了保护宝贝的脚丫，可以给宝贝选择软底鞋。鞋底不需要太厚，有防滑颗粒的比较好。如果这时给宝贝穿硬底的鞋子，体重大的宝贝会把全部的重量都压在脚上，很容易使脚变成平足。另外，宝贝的脚很爱出汗，一定要注意选择透气性好的软底鞋。
对于学步期的宝宝
适合鞋款：平底鞋
宝贝到了学站学走的阶段，就一定需要一双好鞋来保护脚，为了保证在学步时不受粗糙地面及其他尖锐物品等潜在危险的伤害，妈咪要给宝贝选择有平坦、均匀鞋底的鞋子，这有助于宝贝学步时走得更稳定。宝贝在学走路时，眼睛只会向前看，而不会关注脚下有什么，任何东西都有可能被踩到，所以好的鞋底很重要。
学步时期的宝贝，脚被大量的脂肪包裹着，脚骨大部分还是没有钙化的软骨，虽然脚的骨骼正在迅速发育，但足弓不明显，五趾散开呈扇形，是最容易受到伤害的阶段。而且，即使穿着不合适的鞋，由于宝贝还不能表达自己的感觉，所以妈咪也很难及时发现。
宝宝今天10个月19天了，已经可以认清自己是一个单独的个体了，可是宝宝也可能不愿意和他人分享他的玩具。这时，爸爸妈妈可以以身作则把自己的东西和他人分享，同时要让宝宝理解分享的意义，切莫直接强求其分享，但也不能以一两句不痛不痒的责备带过，不利于后期宝宝的人际交往。那么，10个月的宝宝情绪的发展如何呢？依恋爸妈到什么程度？人际交往情况又是如何你？
情绪发展
喜欢看其他小朋友玩耍，当有其他小朋友在旁边或着想分享他的玩具时，宝宝会显出对玩具明显的占有欲，宝宝会认为全部东西是自己的，不愿和别人分享。
依恋爸妈
宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响，当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。
人际交往
喜欢和成人交往，并且会模仿成人的举动，尤其喜欢模仿着叫妈妈。
亲子游戏：
开套杯盖
游戏目的：
培养宝宝手部的灵活性，促进空间知觉的发展。
游戏方法：
拿一只带盖的塑料茶杯放在宝宝面前，给他做个示范，打开盖子，再合上盖子。待宝宝注视后，让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习数次。宝宝做对了，要给予适当的称赞。
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