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这种水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等的人工饮料或果汁。
在怀孕准备期间，我应该吃什么来增加鸡蛋的活力？
怀孕前补充营养的重要性是什么？
儿童的健康和智力与孕期营养密切相关，但仅仅关注孕期营养是不够的。最近的研究表明，夫妻双方都应该从怀孕前就注意营养补充，也就是说，注意日常饮食和营养摄入，从而使精子和卵子更有活力，使婴儿更健康。
1、如果营养不足，就不容易怀上宝宝。
鸡蛋能否受精与它们的生命力密切相关。例如，如果营养不充足，许多现代女性会有不健康的饮食习惯，如节食、偏食或挑食，导致身体缺乏某些营养素，这**降低了鸡蛋的活力或导致月经稀少，从而导致不孕。
2.如果营养不足，会影响婴儿在怀孕初期的发育。
在怀孕的前3个月，每个重要的器官，如心脏、肝脏、肾脏、肠道、胃等。
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，必须分化并开始成形，而大脑也在迅速发展。在此期间，婴儿必须从母亲那里获得充足和完整的营养。然而，这些营养素中的一些需要在怀孕前在体内准备好，否则会导致怀孕初期营养供应不足。此外，妊娠早期的呕吐反应会使孕妇吃得不够，从而影响足够营养的摄入。如果怀孕前有营养不良，婴儿的早期发育将受到更大的影响，导致低体重婴儿的概率增加。一些孕妇可能会因为怀孕前缺乏维生素A或锌而变形。
3、如果营养缺乏会使孕妇乳房发育不良
孕前营养缺乏的妇女会影响乳房发育，导致产后泌乳不足，影响新生儿的喂养，导致母乳喂养失败。相反，怀孕前营养充足的孕妇生下的新生儿体重正常，母乳喂养成功的机会更大，身体对疾病的抵抗力更强，平时不易生病。
孕前营养补充的有效方法:
1、增加精子和卵子的活力
精子或卵子生命力弱导致的妊娠失败更为常见。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、肝脏、豆类和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和时令水果可以改善精子和卵子的一些缺陷，并增加怀孕的可能性。
2怀孕、注意将钙和铁储存在体内
缺铁性贫血和缺钙易发生在妊娠的中晚期，尤其是对营养不良的妇女来说，在受孕后补充缺铁性贫血和缺钙为时已晚。因此，怀孕前应多吃鱼、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类以及绿色和黄色蔬菜，以储存体内丰富的铁和钙，从而避免怀孕后缺铁和缺钙。
3、合理使用避孕药具
在怀孕的前3个月要注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易造成人体内水溶性维生素如叶酸、维生素B、锌、铁等微量元素的缺乏。
4.饮食应该回归自然
俗话说，“三天不吃青菜，两眼看星星”意味着一个人的健康离不开天然的绿色蔬菜。因此，在准备怀孕和怀孕后，应注意选择新鲜和无污染的蔬菜，水果和野菜，特别是一些野菜和野生食用菌可以添加到餐桌上。避免含有食品添加剂、色素和防腐剂的食物，这样可以在体内产生高质量的精子和卵子，形成优秀的胚胎。
5、生活中必须注意饮水
人体有充足的水分，有助于清除重金属等各种代谢毒物，增强免疫功能和抗病能力，尤其是在夏季，从而为怀孕婴儿的生长发育提供良好的环境。然而，应该注意多喝开水，煮沸后自然冷却。这种水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等的人工饮料或果汁。
6.饮食多样化
不同的食物含有不同的营养成分，营养成分也不同。有些包含这些种类，有些包含那些种类；有些营养素含量高，有些营养素含量低。因此，食物应该混合，不偏不倚或禁忌，**什么都吃，尤其是谷物。
孕期冷知识：3分钟认识什么是羊水深度
羊水是胎儿生长发育的重要环境，而羊水深度就是测量羊水量的试管婴儿可以做龙凤胎吗?重要方法，在临床医学上，这项指标的意义在于监测宝宝是否存在异常状况，所以下面就带大家来认识一下什么是羊水深度。
羊水深度的意义在于监测宝宝是否异常
什么是羊水深度
羊水是存在于子宫中围绕胎儿的那些液体，所谓羊水深度其实就是一个平面图，可以用来测量羊水池的深浅，是医学上的专有名词，临床上将女性子宫边缘与最大羊水暗区的垂直深度叫做羊水深度。
临床上通过B超来检测羊水深度
在胚胎不同的发育阶段，羊水的来源不同，也就意味着羊水深度是不断变化的，随着女性孕周的增加，这个值在上下浮动，在以往的临床经验中，有的孕妇甚至出现值为0的情况，不过只要产检胎儿的各项指标正常，那么影响就不大，下面相应网总结了关于孕周与羊水来源的关系图，女性朋友可供参考。
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孕周
主要来源
孕早期
1、主要来自母亲的血浆成分，经过胎膜渗透入羊膜腔;
2、当胚胎形成血液循环时，通过胎儿的未角化皮肤的水分以及小分子物质
孕中期
主要是胎儿的尿液，胎儿尿液排入羊腔膜形成羊水，宝宝也会吞咽羊水达到羊水平衡
孕晚期
胎儿尿液，胎肺分泌的液体等
通过以上图表可知，其作用可以用来判断胎儿发育是否存在异常，一般情况下羊水深度的标准值为3-7cm，超过或低于这个参考值就可能影响胎儿的正常发育，需要及时就医检查，排出异常状况避免意外的发生。
羊水深度跟什么有关
女性羊水深度的多少与胎盘的功能有关，如果胎儿存在畸形那么也会导致异常，女性怀孕期间，如果身体状况差，出现妊娠贫血、糖尿病以及其他合并症等也与羊水深度有关，尤其是对于高龄女性来说，身体机能下降严重，很容易出现以上病症。
此外羊水还与感染因素有关，孕期的生活环境较差容易造成感染，所以孕妇一定要注重生活质量，以免出现不必要的麻烦，羊水可以让胎儿免受震荡，应对外界的冲击，但同时也非常脆弱，需要准妈妈认真保护。
总之，不管羊水如何变化，只要总量大于2000ml，都需要引起重视，羊水深度超标的危害很大，需要孕妇做好检查，时刻观察羊水的变化，如果出现羊水过少可以适当增加水分的摄入，保证羊水充足。
2次人授失败，试管迎来双胞胎，太意外了
我月经一直不正常，而且白带也有异常，索性挑了个工作日去做了妇科检查，结果查出来左侧卵巢有畸胎瘤 吓得我以为是癌症，好在只需要做个腹腔镜剔除手术，期间才发现自己有多囊卵巢综合征。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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咨询医生得到的建议是：手术结束后的3个月内一定要尽快怀孕，不然会错失最佳时间 我们当时以为医生在吓我们，也没有放在心上，2人当时也才27岁，觉得不着急，现在可后悔死了，于是我就变成了不孕症人群中的一份子。
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因为工作原因，当时就在家附近的小诊所看病，医生就让我不要担心多囊，吃点克罗米芬就可以怀上了但我自己上网搜索的结果却是不一样的，自己也知道了很多相关知识，知道是内分泌紊乱导致的，然后就去广州找专家进行治疗，医生让我先吃3个月的达英，然后我就开始进入不孕科。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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期间还做了造影，输卵管是正常的，于是就做了人授，2次都失败，这才咨询试管婴儿当时因为人授失败心里有阴影，所以就没着急做试管婴儿，应该早点先把检查做了的，检查结果出来都要一个月。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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之后顺利进周，打了达菲林，吃了达英-35，后面开始打果纳芬，一共6支，每天打2支，到第5天的时候，左右有12个卵泡，右边有15个卵泡长得还不是很快，还需要耐心打针，打到第11天，才熬到夜针。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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医生操作很轻，所以没觉得有疼痛的感觉，我是第一个取卵的，结束后躺了半个小时，就被老公接回家了，一路担心我疼不疼，安慰我马上就结束了，3天后就收到好消息，我的后代有5个6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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从5个里面挑选了2个最棒的，剩下的冻了一管，希望是以后的弟弟妹妹们，移植远比取卵要轻松的多，也是最后一步了，异常的激动和兴奋 当手术结束后，我已经迫不及待想知道14天后的结果了，但是我必须等待，放宽心。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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为了不让自己天天想着肚子里的宝宝，在家好吃好喝4天后我就选择了去上班，找点事情做才不会多想 前7天都忍住了，到了第8天忍无可忍，起个大早让老公买了验孕棒回来，刚测完是灰印，后面满满变粉，心情也是由阴转晴。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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这一天终于来到了，到医院出血等结果，出来报告单的时候我真的哭了，虽然一路走来也很顺利，但是就像考试等待成绩担心不及格，宝宝真的太给力了6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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后面孕12周的时候有做B超，惊讶地发现是双胎，简直是太棒了，把我和老公激动的立马给爸妈打电话，告诉他们这个好消息6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心
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