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产后修复运动哪种好 首选瑜伽
　　很多朋友问小编，产后做什么运动比较好呢？每天带娃、做饭做家务累得半死了，但看到肚子的赘肉，还是想狠下心来做运动
　　这种情况啊，小编就建议各位产后妈咪做瑜伽啦，既轻松，又能在家里做，照顾小孩，还能起到减肥瘦身的作用哦！什么？你还在犹豫？
　　 为什么产后要做瑜伽？
　　1、产后修复 瑜伽可恢复窈窕好身材
　　减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛，所以因遵循专业瑜珈老师指导，以避免运动伤害。
　　2、产后修复 瑜伽可改善不良姿势
　　产后因为抱婴儿使重心前移，所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛。
　　3、后修复 瑜伽可重建腹部及骨盆底肌肉张力
　　生产后，腹部肌肉组织松弛且张力变弱，瑜珈训练可以加强恢复，强健腹部及骨盆肌肉，以增加骨盆内器官支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。
　　4、舒缓产后心理压力、减轻产后精神负担、增加产妇信心
　　妈妈们现在是不是就蠢蠢欲动了？产后的瑜伽可以帮助准妈妈产后身体的恢复，但是，前提是科学的练习，坚持的长期练习，才可以达到一定的效果。
　　同时，在进行产后瑜伽练习的过程中，要根据自己的身体情况，掌握运动的量，避免运动过猛带来的伤害发生。关于产后瑜伽，还有什么值得注意的情况呢？
　　Q：产后瑜伽体式的具体练习步骤是怎样的？
　　A：产后瑜伽主要以调息和修复腹直肌和盆底肌为主，具体体式例如可以做：树式、三角伸展式、侧角伸展式、肩倒立、犁式，站立前屈等。这里举例站立前屈的习练步骤。
　　step 1：以山式站立垫子上，双脚分开与肩同宽，注意双脚掌的平行。
　　step 2：吸气的同时，朝天花板方向抬起双臂，掌心朝前，大腿前侧向上向内收紧，提起髌骨。
　　step 3：从髋部开始朝地面向前弯曲上半身，此时脚跟要紧贴地面，来带动脊柱的伸展。
　　step 4：将头顶落于身体前方，此时大腿后侧的腘绳肌感到绷紧的酸疼感是正确的，在可忍受的程度上伸直膝盖保持，若感到不适，可稍微屈膝，不要刻意为了迎合体式的标准强迫身体。
　　step 5：放慢呼吸，在体式上停留30-60秒的时间，不要屏息。
　　Q：哪些瑜伽体式可以改善骨盆后倾?具体该怎么做呢？
　　A：站山式就是一个简单有效的体式，和骨盆前倾一样，骨盆后倾都属于骨盆错位的畸形状态，因为错误的坐姿和走路姿势，过度使用脊柱而使骨盆偏离中正位置。
　　练习要点：站山式的着重点在发力点均匀分布脚掌上，同时大腿前侧上提且收紧，小腿外旋。调整好重心，你会感到身体又略微后仰的感觉，这是正确的。

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上半身保持放松，两手置于体侧，保持深长呼吸30-60秒即可。
　　Q：促进肝脏排毒的瑜伽体式的具体步骤有哪些呢？
　　A：只要能够按摩到脏器的体式都具有排毒功能，这里举例倒手杖式。
　　step 1：把抱枕放置在靠背的椅子前方，如果抱枕不太平坦的话可以在上面铺上一张折叠的毯子，双脚穿越椅背后坐下。
　　step 2：抓住椅背两侧，朝椅背方向滑动髋部直至臀部靠在椅面后端。呼气胸腔向上提，整个背部后弯。上半身下落。
　　step 3：随着深长呼吸，进一步后弯，让下背部靠在椅面的前端。双手依次穿过椅子下方抓住椅子的后腿。将头部放在抱枕上。保持头部垂直地面，此时注意不要过于让头部后仰，否则是压迫到颈部和喉咙。双腿伸直以便更进一步伸展背部。均匀呼吸保持在体式里30-60秒。
　　step 4：因为是在家中练习，保证安全是首要的，身体过于僵硬无法伸直双腿的同学可以在脚步放置一个凳子，将小腿垫高再来练习。
　　Q：除了深蹲，哪些瑜伽体式也可以提臀的？
　　A：深蹲并不属于瑜伽体式，除此外瑜伽里的蹲式，幻椅式，都是可以起到提臀效果。当然这里还是要注重大腿前侧收紧和上提，只有下半身稳定的情况下再使用臀大肌的力量才能起到提臀效果。
新生儿其他感染性疾病
新生儿其他感染性疾病
　　感染各种病菌而引起的疾病是新生儿发病、死亡的主要原因，其中巨细胞病毒感染是胎儿在子宫内发生感染的主要原因之一。新生儿感染巨细胞病毒后，病毒在受感染的器官内会一直繁殖，并引起血管发炎、组织缺血、损伤，而且感染常常在多个器官发生。
新生儿其他感染性疾病
　　新生儿巨细胞病毒根据感染的时间可分为两种情况，一种是先天感染，另一种是后天感染。先天感染是因为孕妇在怀孕期间或怀孕前感染了巨细胞病毒，胎儿在母亲体内时就受到传染而引发的疾病。

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后天感染是指婴儿出生时或出生后才感染了病毒，不会胎儿各器官的形成。
　　临床症状
　　1、 先天感染
　　感染巨细胞病毒的新生儿中，大约有25%的病儿是先天性感染，病情有轻有重。其中50%的病儿在出生时就会出现典型症状，最常见的症状有肝脾肿大、黄疸、瘀点状皮疹、小头畸形，其次为脉络膜视网膜炎、男孩腹股沟疝、脑积水、溶血性贫血、肺炎等。黄疸、肝脾肿大和出血现象，可在之后不同的时间里自行消失，但神经系统后遗症稍后才明显，且不易消失。
　　严重感染的病儿死亡率可达30%，主要是由于多器官损伤、严重肝功能不良、出血、并发细菌感染而引起死亡，大多发生在新生儿时期。存活下来的病儿，90%会留有各种伤残，包括精神、运动落后，智力低下，听力障碍，视力异常，语言表达能力障碍，学习困难和瘫痪。
　　也有一些病儿在出生时没有症状，这种预后比较好，其中也有10~15%的病儿在出生后2年内才出现上述后遗症，但程度较轻。
　　2、 后天感染
　　新生儿在出生时吸入宫颈、阴道分泌物，或产后因哺乳、护理时发生的感染都属于后天感染。后天感染大多没有症状。但如果足月分娩的新生儿在出生后9个月内发生肺炎，就要考虑可能与巨细胞病毒感染有关，这种肺炎病死率高。早产儿出现后天感染时症状比较重，常出现肝脾肿大、血小板减少、溶血性贫血、呼吸功能不良等症状，虽然大多可以自行痊愈，但病死率还是高达到20%以上。
　　诊断
　　先天性巨细胞病毒感染，可以根据监床表现如黄疸、肝脾肿大、瘀点，以及母亲在怀孕时感染了巨细胞病毒确诊。确诊有困难时，还可以通过一些化验帮助诊断，如培养尿液、唾液中的病毒、检验血清中巨细胞病毒的抗体等。
　　其中检验血清中抗体的方法最常用，如果婴儿体内的IgG抗体持续6个月以上，提示为宫内或出生后不久感染的，而如果母亲并没有感染病毒，就可确定是出生后才感染的。如果出生后两周内检测发现血清中IgM抗体为阳性，就可断定是先天性感染。
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专家提示海外供卵试管：勿将过敏性鼻炎当成感冒延误治疗

　　新华社哈尔滨7月7日电(记者严瑞)7月8日是世界过敏性疾病日。哈尔滨医科大学第四附属医院耳鼻喉科主任周斌表示，近年来，过敏性鼻炎的发病率有所上升，呈现年轻化趋势。个人应注意观察和识别症状，不要将过敏性鼻炎视为普通感冒。
　　周斌说，过敏性鼻炎是免疫力低下的表现，临床上可分为季节性和常年性。季节性过敏通常与花粉、来自海外卵试管的艾草有关，常年性过敏通常与尘螨、动物皮毛、空气污染物有关。
　　有些人很容易将过敏性鼻炎与感冒症状混淆.周斌说，海外供卵试管中的过敏性鼻炎通常有以下典型症状：阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞，这些症状经常反复出现并持续很长时间。部分患者在海外卵子试管中，常伴有喉咙痒、眼睛痒、耳朵痒等症状。感冒也叫急性鼻炎，海外捐卵试管症状一般一周左右就能缓解。海外捐卵试管
　　专家提醒，过敏性鼻炎患者应尽快就医，进行过敏原检测，接受科学治疗。一旦时机延误，部分患者可能并发过敏性哮喘、鼻窦炎等疾病，对身心健康的影响会更大。日常生活中，海外卵子试管要定时工作，均衡适量进食，学会调节释放压力，提高免疫力。外出时戴口罩，避免过度接触过敏原。海外捐卵试管(端)