许多人都觉得备孕泰国试管婴儿是一个漫长的过程，其实不然，现在做泰国试管婴儿最快只需要2528天。只要试管前做好准备，那么做泰国试管婴儿的道路就会很通畅，成功率也会大大的提高。接下去泰国前，我们就为夫妇彼此在试管前的身体调理计划方案进行具体指导。
女性身体调理建议：
1、每天进行适度健身运动（如慢跑、快步走等，但需要避开生理期），推动血液循环系统，这对泌尿系统和受精卵着床十分地关键。
2、在准备做泰国试管前刚开始叶酸片、维E，每天喝蛋白粉，提升卵细胞的品质。
3、每天喝黑豆豆浆，推动子宫壁的生长发育，也可多吃海底鱼类、虾类或多喝鲫鱼豆腐汤等，这种都有益于子宫。
4、每天吃红枣鸡蛋，大枣能够 补血补气气，生鸡蛋能够 补充蛋白质，而这两项对身体非常好。
5、多吃蛋白质高的食材（如牛乳、鱼类、虾类、大豆等），有利于卵子的生长发育。
6、禁止喝大量咖啡饮茶，由于试管促排卵会采用药品，而现磨咖啡饮茶会危害药力。
7、每天泡脚三十分钟（水流量要未过小腿肚，温度在40度上下），一直热水泡脚到试管移植前，能够 推动血夜的循环系统。
8、保持开心的情绪和稳定的心理状态很重要，这也是印像成功率的一大关键要素。
泰国试管前做好哪些准备工作能有效助孕？
男性身体调理建议：
1、禁止抽烟喝酒，香烟中的尼古丁和酒精里的乙醇对精子的杀伤力很大。
2、远离高温和避开电子器件合乎
3、均衡饮食，宜多吃蛋白、锌高的食材（如土豆、淮山药、杜蛎等）。尽量避免喝大量咖啡饮茶。
4、在备孕期的期内不要去跑溫泉和蒸浴，常常跑溫泉冲澡等，会导致精子生产量降低。
5、不要乱应用药品，一些药品对精子十分危害（如呋喃药物）。
6、保持情绪的愉快，忧郁烦恼容易导致睾丸生精功能发生紊乱。
这里，美国专业赴美顾问依据多年协助国人赴美试管，帮助一个又一个国内家庭圆宝宝梦的服务经验，为大家总结了六大要点，以供参考。
1、身体调养
身体是试管助孕成功的资本。虽说选择试管婴儿的不孕不育患者，身体本就存在一些障碍，当在满足医学可行性的基础上，将身体调养到良好的状态，可为赴美试管好孕加分。
因此，赴美前，美国专家会要求夫妻双方在国内进行相关身体检查，女性主要检查激素六项、AMH和阴超;男性主要是精液常规检查，以了解自身的生育能力和诊断是否患有生育方面的疾病，从而能够针对性进行诊疗和调养。
关于身体的调养，专家给女性的建议是：服用辅酶Q10，提高卵子质量;每天进行半小时以上的有氧运动，促进新陈代谢，增强自身免疫力，让卵巢年轻化、卵子充满活力;多吃抗氧化水果，防止抗氧化，清除自由基，有利于健康卵子生成;健康饮食，加强自身营养补充，尤其补充多种维生素和叶酸，为孕育宝宝做好营养储备;男性则应戒烟戒酒、杜绝熬夜、远离高温辐射、多吃富锌和富含精氨酸的食物以及加强身体锻炼等，必要时还可服用自然男宝来提升精子活力，减少精子DNA碎片率，保证赴美试管时能提供高品质的精子，增强孕动力。
2、签证办理
美国签证是国内赴美做试管的一道门槛，所以前期的签证办理是必须的。鉴于美签是全世界办理难度很大的签证之一，且一旦被拒签，再签难度会更大，这里特别提醒大家在申请时一定要谨慎。如若没有这方面经验，可以寻找专业的机构或旅行社协助办理，也可通过梦美生命专业的签证团队办理。
据悉，梦美生命签证团队里面的签证专员都是美签领域的专家，有着丰富的美签经验，能针对不同的客人群体灵活制定特色的签证方案，同时还会进行免费的面签培训、入境培训，过签率低的客人还可通过美国HRC医院发送【医疗邀请函】协助办理，争取让其一次过签，过签率高达96%以上。
3、资金筹备
赴美试管助孕，资金肯定是需要提前准备的，而且大家也清楚，美国试管费用要比国内高，若再加上吃住行，确实是一笔不小的开销。因而，大家一定要做到资金的筹备和安排，这样才可以保障赴美IVF之旅顺畅。
单一试管周期(自卵自怀)：3.0万美金;
4、心理准备
一个良好乐观的心情，对美国试管周期的成功是一大助力剂。反之，紧张、焦虑或抑郁的心态，会影响到试管疗程的开展和试管成功率。故，赴美前还须调节好心态、减少压力，保持轻松愉悦的心情。
与此同时，要正确看待试管结局，毕竟试管助孕谁都不能有十足的把握一定能好孕。另外，夫妻之间一定要互相支持、鼓励，做彼此之间坚强的后盾，相信自己会有拨云见日的一天。
5、医院挑选
既定于自身各方面准备就绪，赴美试管前还有一个重中之重的要事就是挑选医院。因为这与在国内就医不同，大家对美国医院都不了解，加上又人生地不熟。再者，美国大大小小的生殖诊所多达500余家，您要想好孕一步到位，就一定得选择一家专业、可靠的试管医院。
至于如何挑选医院，大家需要从技术水平、CDC成功率排行、医疗设备、实验室专业化程度、专家团队以及医院服务等多方面考量，方得以知道一家医院的综合实力如何。比如美国，其之所以能够以80%以上的试管成功率高居美国CDC统计公布的全美试管成功率排行榜榜首，从众多美国医院中脱颖而出，备受国人青睐，主要得益于其成熟掌握前沿的PGS/PGD技术、独立拥有3所世界先进的胚胎实验室、14位资历深厚的专家及专业的中英文护理团队等。
6、住宿预订
试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还能够保障女性的孕期安全，提高试管婴儿成功率。并且上述的检查项目一定要逐个做完，而且要选择正规的大医院做，这样才能保证检查结果的准确性。
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