产后催乳汤做法？(不容错过)

产后催乳汤的做法大全 催乳汤的种类有很多，有鲫鱼萝卜汤、花生猪蹄汤、醪糟鸡蛋汤、鲫鱼催乳汤等等，今天在这里整理了10种效果比较好的催乳汤的做法，教你如果做一道色香味俱全的催乳汤，具体如下：

鲫鱼萝卜汤

所需原料

鲫鱼 1 条、萝卜适量、姜片适量、葱段适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、开水适量

做法步骤

第一步，准备好原材料后，首先将鲫鱼清洗干净，然后将萝卜切丝。锅中放油烧热，倒入鲫鱼和姜片，翻动鱼身时要小心，以免造成鱼身损伤；

第二步，将鲫鱼两面的皮都煎成壳，倒入准备好的开水，水开后转大火，放入萝卜丝，再转中火熬煮，待鲫鱼酥烂汤汁浓白后将调料加入，再调味撒上葱花，鲫鱼萝卜母乳汤就出锅了。

醪糟鸡蛋母乳汤

所需材料

醪糟半碗、鸡蛋 2 个、红枣或枸杞少许

步骤

第一步，在准备好的醪糟中加入开水，然后放入洗净的红枣，再打入 2 个鸡蛋；

第二步，水不要倒太多，然后放入微波炉调中火，打2分钟，如果没有微波炉的妈妈，可以直接用锅煮，水开后再继续煮10分钟左右即可。

花生猪蹄汤

所需食材

猪蹄、花生少许、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱

步骤

第一步，准备好所有材料，猪蹄剁成块，除生姜外的所有调料全部放入调料盒，然后将猪蹄放进去煮一段时间，去掉水分；

第二步，准备一个砂锅，放入猪蹄和调料盒，以及一些辅料，如红枣、花生、生姜，加入少许料酒等，然后开中火煮沸，调至小火再煮一个小时，花生猪蹄煲汤出锅前十分钟放盐进行调味。

鲫鱼豆腐汤

所需食材

鲫鱼、豆腐、姜、葱、盐、料酒等。

制作步骤

首先要准备好以上的一些食材，将鲫鱼清洗干净，然后在锅中放入少量的油，放入鲫鱼煎至两面金黄即可，煎制过程中要注意火候；

第二步，炒熟后依次放入葱段、姜片，倒入适量热水、料酒，加水后开大火待沸腾后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右，再放入豆腐煮熟，这样鲫鱼豆腐乳汤就出锅了。

黄芪鸡汤

所需食材

黄芪、枸杞、大枣、母鸡 1 只、姜、盐、米酒适量

炖汤步骤

第一步，黄芪炖鸡汤在民间常用来治疗产后乳汁不足、出虚汗等，具体方法很简单，首先将鸡洗净剁成块，然后放入锅中煮沸，再捞出清洗干净；

第二步，再准备好大枣、桂圆肉、人参、黄芪和鸡块，然后放入电压锅的内胆中，注入1.5升清水，选择 "汤 "档即可，需要注意的是，食用前要用盐调味。

以上就是小编在这里为大家介绍的5款催乳汤的做法，更多诸如猪蹄通草汤、鲫鱼豆芽汤、红豆鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤、大枣煮猪蹄等具体做法，下期我们再详细介绍。

以上就是关于产后催乳汤做法有哪些？(不容错过）的相关内容，希望大家在遇到类似问题时，可以马上找到保护自己身体的有效方法。