3、注意检查时间

基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。在精液分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚

具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、喝孕妇奶粉

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移植前一个月开始喝孕妇奶粉。

4、男性多吃补精子的食物

富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

但事实上，并不是所有患者做试管婴儿都是一样的治疗过程，因为每个人的身体、心理等情况都不同，所以仅仅在用药剂量、治疗时间等方面就有很大的不同点。所以，做试管婴儿前，还是很有必要做好前期准备工作。

做试管的主要准备工作就是结婚证与身份证，但同时还有以下几点：

1、双方接受全面的检查

身体检查是最重要的一点，也是最关键的一点，关乎着能不能成功进入周期。女性的检查包括性激素六项、尿常规、血常规等，而男性的则是精液检查。还有些针对卵巢功能的检查，其中包括抽血基础激素、B超基础卵泡数、卵巢大小等。

在进入周期前，这些检查项目都要做好，只有这样才能让医生更好了解身体状况，调理身体各个方面。除此之外，前期检查也可以帮助医生确定患者是否适合做试管，还有后期治疗期间使用什么方案最合适。

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每项检查对医生的判断都有着重要的参考价值，所以，大家不要觉得麻烦或其他原因就不做检查，这样只会影响成功率，更会影响胎儿质量。

2、调整作息与生活习惯

前期准备工作除了需要做好检查之外，还要调整作息和生活习惯，合理搭配饮食，还要戒掉一些不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、喝咖啡等。而女方在这个时候就不要再继续使用口红、指甲油了，同时还要控制自己的体重，过胖过瘦都会影响卵子质量，从而影响成功率。

3、健康饮食

在完成一些硬性准备工作之后，进入周期前的饮食也要引起注意。多吃一些高蛋白食物，这些食物很有利促进卵泡生长，比如牛奶、黄豆、蛋类、虾、猪肉等都是不错的选择。

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