美国试管婴儿移植后饮食上有哪些注意事项

[试管婴儿精子最低要求]

不孕不育患者在进行试管婴儿治疗后，都会对生活各种细节放大一百倍的关注。然而试管能否成功，不仅在于治疗过程，连日常饮食都有一定程度上会影响到成功率。现在带着大家，一起看看美国试管婴儿移植后的需要注意哪些饮食习惯。做试管移植后前2天需卧床休息。但由于运动量减少，易引起消化不良。因此在饮食上应选择容易消化的食物。

属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物.另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。

试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，美国的促排药物虽然是在一个月经周期后会代谢完毕，但部分患者仍可能出现不适。因此试管婴儿移植后饮食上尽量吃些高蛋白、易消化的食物，最好是少量多餐，适量控制盐的摄入。

中国式家长能选性别吗

茂名试管婴儿怎么样？试管移植前后饮食及注意事项

美国试管婴儿移植后饮食要注意什么

1.注意饮食上的调整
\u3000\u3000健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。
\u3000\u30002.注意多休息多静养
\u3000\u3000女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。
\u3000\u30003.要保持愉快的心情
\u3000\u3000对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。
\u3000\u30004.注意适当运动休息
\u3000\u3000成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。

和正常孕妇一样。适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷和刺激性的食物即可。

美国试管婴儿生殖中心的研究甚至显示移植后休息15分钟~1小时出院，HCG值显著高于留院卧床休息4~6小时的患者。

目前相关的研究都表明移植后卧床休息时间长短不会对移植成功率造成影响。因此，移植后准妈妈们也无需长时间卧床休息，按正常作息生活即可。只要不是剧烈运动，稍微的平时体力活动是可以的。

最后则是移植后的饮食。目前也没有研究证明有什么食物会对移植结果造成影响，因此移植后准妈妈们在饮食上也没有太多禁忌，注意营养均衡、饮食清淡、营养补充到位就足够了。

美国美研专家的结论是：相对于卧床休息及饮食禁忌，美国试管婴儿周期中，移植后准妈妈更应该放松心情。毕竟过于紧张，很容易产生焦虑情绪，对移植结果反而会产生不良的影响。因此，准妈妈们在移植后不应该给自己太大压力，用轻松的心态来迎接好孕，才是对自己及胎儿最好的做法。

移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要

胚胎移植顾名思义就是将在体外已培养形成的胚胎通过一根细长的管子移植进子宫腔内，让胚胎能够自由的在子宫内膜中去着床。胚胎是否能顺利着床除了跟精子、卵子及胚胎自身的质量有关外，胚胎移植技术也是非常重要的一个环节。所以，大部分的辅助生殖助孕者对胚胎移植后的注意事项更为关注，同时也存在很多的误区。今天我们就要从科学及理性的角度来分析一下胚胎移植后的饮食与休息。

首先大家肯定要明白一个概念，绝大部分采用辅助生殖助孕者都是健康人！她们除了生育困难外，其他方面都是正常的。在临床的工作中也会有很多时候，当医护人员叫某某患者的时候，她们根本不知道是在叫自己，因为她们并不认为自己的病人。所以不要将简单的事情变得复杂就是我们在胚胎移植后一贯提倡的，不要突然的改变原有的饮食习惯和结构很重要，大量的进补并不提倡，毕竟就算是怀孕了大补也是有害无益的，再者，胚胎移植后成功与否存在几率问题，如果一味的大补，最后却没有怀孕，岂不是空长一身肥肉了。

在饮食方面，主要做到持平常心，吃家常饭即可。首先要做到喜欢吃，其次是健康吃，最后才是讲究吃。在喜欢吃的食物上面找到均衡营养的饮食方法才是胚胎移植后饮食上最高的一个境界，虽然西医不存在“忌口”一说，但是吃得舒服，吃得健康也是一个共识，所以在胚胎移植后对饮食方面并无过多的特殊要求，“想吃什么就吃什么”，这句话是不是让不少准备胚胎移植的“吃货”们都要开心坏了。但是，还是有几个小问题需要稍微注意一下：

1、重庆人爱吃火锅、小面在全国都是出了名的，胚胎移植后能不能吃呢？虽然大部分人对火锅之类的辛辣食物已经很适应了，但是为了提高胚胎着床的成功率，胚胎移植后通常需要用孕激素等药物，这类药物容易是肠蠕动减慢，加之运动量减少，如果过分进食辛辣食物就容易引起便秘。所以尽量多食蔬菜、水果，少食辛辣食物是胚胎移植后的重点，记住了吗？

2、选择易消化的食物，胚胎移植后我们提倡正常生活，但是不能做重体力或大运动量的活动，所以很多人因为运动量的减少，在胚胎移植后容易出现食欲下降、消化不良等问题，这时候最好进食些易消化的食物，减轻消化不良的症状。
3、注意饮食卫生，避免腹泻情况。
4、过敏体质者要远离过敏源，尽量不要食用一些以前未曾尝试过的食物，避免引起过敏。
5、如为新鲜胚胎移植者仍需进食高蛋白饮食，以此预防卵巢过度刺激综合征的发生。高蛋白饮食例如，鸡、鸭、鱼、肉、虾、牛奶、鸡蛋、大豆及其制品。以少食多餐为原则，两餐间加牛奶、蛋、豆浆等。还需要配合适当的散步及活动，以免过多进食高蛋白饮食引起消化不良。
关于胚胎移植后的休息，目前并没有统一的标准，我中心患者通常在胚胎移植后在医院休息30分钟到2小时即可回家，这段时间主要用于交代术后用药及注意事项。但国内也有不少中心因为观察室较小，移植后休息观察的时间较短，但并无明显证据证明影响成功率。并且早在1997年英国就有中心做过研究结果提示，胚胎移植后卧床休息20分钟与24小时对临床妊娠率并无明显影响。当然采用辅助生殖助孕者通常花费了大量的财力和时间在这件事情上，所以对胚胎移植后要静养的态度也是很明确，并无可厚非的。
优孕行海外试管婴儿建议，胚胎移植后可适当的休息，具体程度也是因人而异，主要以不增加精神压力，心理负担为前提。如果本身有工作的上班族，可在胚胎移植后休息3-5天再去上班，当然如果工作性质属于体力劳动者，还是建议在验孕前都休息。如果是完全在家休息，也不需要卧床，长期卧床可能引发下肢静脉血栓的形成。顺其自然，放松心情，缓解压力对胚胎的着床更有好处呢。

[成都赴美生子合法机构]