宫寒是现代女性的普遍现象,用一句话来形容就是,十个女孩九个宫寒,多数是由于平时不注重生活细节所致。那宫寒怎么检查确诊呢?针对这个问题,有喜网做了相关介绍,下面我们就来了解下。
1、自身观察
宫寒可以通过自身观察而判断,宫寒通常会有白带异常、小腹冰冷、手脚冰冷、怕冷、经血发黑、精神欠佳、性欲不高等症状,如果这些症状都有,那很有可能是宫寒所致。
2、中医诊断
宫寒可以通过中医舌诊脉象确诊,确诊后使用艾附暖宫丸治疗,并且日常生活中需要多吃补气血的食物,如当归、桂圆、阿胶、枸杞等。此外,还需注意保暖,避免宫寒加重。
3、妇科检查
宫寒主要是子宫受到寒冷所致,除了上述两种检查外,专家指出,宫寒的女性还需进行妇科常规检查、妇科超声检查、子宫及附件检查等,经过一系列的检查就可以有效确诊宫寒情况。
1、调整饮食
宫寒女性日常生活中应注意调整饮食结构,避免摄入生冷食物,应多吃一些补气血的中药或是食物,如桂圆、阿胶、当归等,这些食物都能有效帮助改善宫寒情况。
2、注意保暖
宫寒本身就是受到寒冷所致,所以宫寒女性要比正常女性更加注重保暖,在经期特别要重视腹部的保暖,尽量不要碰冷水之类的,经期体质较弱,容易感染,所以宫寒女性应注意保暖。
以上就是关于宫寒怎么检查确诊相关介绍,希望上述介绍能有效帮助到大家,同时也希望各位女性能尽早将宫寒治愈,这样生活才不会因此受到影响。
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