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产后妈妈的夏季瘦身计划

　　尤其在夏天新登科的妈妈，看着低腰裤、超短裙在眼前晃动，再也按耐不住，都急着想加入这一抹抹风景中。然而，新妈妈怎么减肥才能既不失营养，又能还原曾有的窈窕呢?

　　不要错过瘦身黄金期产后半年内

　　据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。

女性卵巢早衰要提前冷冻卵子吗

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　　卵巢在女性身上承担着生育的重要角色，一旦卵巢早衰那就说明女人不再有卵子排出，从而导致不孕不育，那么在发现自己出现卵巢早衰情况时是否需要提前冷冻卵子呢，我们一起来看看。

　　卵巢早衰是指40岁以前因卵巢功能衰竭而导致的闭经现象，主要表现为原发性或继发性闭经伴有血*****水平增高和雌激素水平降低。因此对40岁以上的高龄女性来说，卵巢功能衰退并非是卵巢早衰，而是因为年龄增长，子宫、卵巢等生育器官功能就逐渐减弱，卵巢功能衰退属于正常现象。

　　卵巢早衰的治疗方法

　　1、免疫治疗

　　女性如果发现有抗体因素存在，导致身体机能衰退，则可进行免疫治疗，目前最可靠的是注射免疫疫苗。

　　2、药物治疗

　　部分女性的身体会长时间处于雌激素水平较低的状态，因而会引发子宫萎缩、**分泌减少、性生活疼痛甚至骨质疏松等等。所以人体要及时补充雌激素，而对于想恢复卵巢功能并且需要生育的女性，可以直接用药促排卵。

　　3、手术治疗

　　女性若有卵巢问题，可进行卵巢移植手术，借他人部分卵巢来完成生理功能。

　　卵巢早衰是一种不可逆转的疾病，医学治疗也只是延缓了它的衰老试管包成功医院可信吗，并不能治愈它，因此当卵巢早衰发生时，必须赶快采用药物促排卵的方法来保存卵子，因为卵巢早衰会导致大量卵子死亡，直到没有卵子为止，如果药物促排卵后女性的身体未达到怀孕条件，可采用试管婴儿技术对卵子进行冷冻。

　　总而言之，卵巢早衰最好还是在卵子死亡前通过药物促排取卵，再综合考虑是否冷冻卵子，积极配合医生的方案。

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　　为庆祝中华人民共和国成立70周年，湖南省妇联开展了以“巾帼心显三湘”为主题的系列宣传教育活动。继《红色湖南女孩故事集》之后，从今年7月开始，我们推出了“三八红旗手”专题报道，取名为——。为此，今天的《妇女报》/汪峰记者走遍三湘大地，讲述始于1960年的三八红旗手和红旗的集体故事，展现她们的无私与奋斗，初心与热血，展现时代浪潮中湖南女性的风华。

　　随着中医药在新冠肺炎疫情中的作用，中医药再次引起公众的关注。事实上，中医在西医占据的很多领域都有不错的表现。比如在不孕不育领域，女中医游兆玲开拓了一片疆域。

　　“我治疗调理后已经怀孕的患者的体温检测表已经有1.2米多高了。”近日，在湖南中医药大学第一附属医院妇产科尤昭玲工作室(以下简称“湘医附中”)，尤昭玲告诉今日《妇女日报》/汪峰记者，从2010年开始，她养成了孕后收集患者体温检测表的习惯，“这些只是一部分，很多患者孕后都没有来找我。”

　　与新中国同龄、具有中西医知识背景的尤昭玲，开创了中医药参与试管婴儿治疗的理念、程序和方案，使数千名不孕不育患者受益于中医药治疗。2004年，游兆玲获得全国“三八红旗手”称号。

　　游兆玲，1949年生，湖南中医药大学第一附属医院妇产科主任医师、教授，享受国务院特殊津贴专家。从事中医妇科、中西医结合临床、教学、科研40余年，获国家、省科技进步奖9项。2004年获全国“三八红旗手”。

　　下午1点40分，尤昭玲终于看到了当天挂号的70多名患者。负责打电话的护士告诉今日妇女日报/汪峰记者：“游教授中午匆匆吃了一个盒饭，不停地继续看病人”。

　　在从医44年后，游兆玲将自己的团队定位为“站在西医妇产科第一线的中医师”，这源于游兆玲自身的学习经历。

　　“我在这里做什么？”1976年，从湖南医学院(现中南大学湘雅医学院)毕业后，被分配到湖南中医药大学第一附属医院(现湖南中医药大学)的尤昭玲，因为不懂中医而感到迷茫。当时，她“经常被指示整理数据”。

　　在整理资料的过程中，游兆玲看到了中医的发展，萌生了学习的想法。于是在医院老中医的指导下，她开始精读《傅青主女科》 《金匮要略》，鸡蛋试管医院来到美国和中国，若有所思地学习本科中医知识。1980年，游兆玲考入湖南中医药大学研究生，开始系统地学习中医的原理、方法、方子、药物。

　　“每当有病人来，我就在中医里寻找她的病根。在西医的本质上，目前的现状是什么，发展趋势是什么，如何发挥中医的优势，对症下药。”1983年，尤昭玲回到湖南省中医院第一附属医院，担任妇产科副主任。本科西医、硕士中医的学术背景，使她不仅关注中医妇产科，也关注西医妇产科的发展。

　　20世纪80年代末，一个月经不调的病人找到了何平的游兆玲

　　“这是我第一次参与试管婴儿手术。”尤昭玲告诉记者，试管婴儿医院来到美国，考虑周到，所以她从零开始学习试管婴儿的相关知识，进行分析，思考中医在其中的作用。游兆玲经过研究发现，试管婴儿技术可以分为几个不同的阶段。根据各阶段可能出现的失败，她提出了中医互补治疗的“六阶段七步骤”。经过反复临床验证，简化为“三期三法”。试管婴儿医院来美国是为了合适和周到，开创了中医参与试管婴儿生殖辅助技术治疗的理念。在这项技术的帮助下，越来越多的不孕妇女实现了做母亲的愿望。

　　随着尤昭玲的名气越来越大，来这里的患者也越来越多，既有适合美国和中国的国内和体外输卵管医院，也有来自国外的。

　　“土耳其、日本、加拿大，还有给卵子做试管的医院都来美国和中国，对美国都很周到……”尤昭玲回忆说：“我的病人几乎都在这个世界上。”

　　尤昭玲记得，曾经有一个中国人在英国定居，每次都飞到湖南，完成了整个疗程。

　　国外的病人越来越多，但尤昭玲也有自己的坚持，“我对中医有了依恋，就一定要来看我”。最初，尤昭玲认为药材因产地不同，会有不同的功效。

　　2020年，湖南省中医院第一附属医院专门为尤昭玲开设了一家“国际诊所”，接待外国患者。与其他诊所不同的是，为了方便交流，里面有一个英文翻译，“一天只看8个病人”。

　　除了国外的患者，还有很多国外的学者。有28名来自日本的学生来到湖南游昭陵学习。我希望她能单独给他们讲课，但尤昭玲拒绝了。“自从我来听我的讲座，什么时候

　　然要听我的安排”。随后，每当尤昭玲前往看诊的时候，这群日本学生便跟在她的后面，“跟了一个星期”。供卵试管医院来美中宜和周到

　　当然，尤昭玲从不吝啬让自己的成果被更多的人知道。仅2020年，她就去了马来西亚、德国、法国等地，去了解最新技术的同时，也将自己在中医妇科领域的成果分享给大家。

　　虽已年过古稀，但尤昭玲依旧坚持工作在一线，“一周要工作六天”。翻看着手机里的记录，她告诉记者，每年年初，她就会给自己定下一个“超过两万人的小目标”，因此会每天将就诊人数记录下来。而每天下班后，她通常还要回复病人两三百条信息。

　　“他们都是我的研究生。”尤昭玲告诉记者，1990年，她开始在湖南中医药大学任教，1997年成为博士生导师，2004年，担任湖南中医药大学校长，直到2009年退任。

　　退任后，尤昭玲坚持带学生，有香港人慕名而来报考她的研究生。“我现在的学生很多都活跃在中医妇科的一线。”如今，尤昭玲的学生遍布全国各地，成为了所在医院的领头人，“有11个是省里各大医院的妇科主任”。

　　面对社会上出现的一些“中医不好”的说法，尤昭玲也有自己的见解，“中医药也要与时俱进”。

　　在她看来，传统的中医是背景，也是灵魂，但是“传承的同时，也要创新”。而中医的发展也不能完全依靠国家和政府的扶持，“应该要靠自己的修炼，靠疗效说话”。