有的胎宝宝尚未足月,就提前来报到了,这是一件多么让人苦恼的事情啊!有研究表明,通过饮食调节,可以有效预防早产。具体该怎么
第一招:多吃鱼
鱼含有丰富的蛋白质,而且鱼肉利于人体吸收消化,利用率高。准妈咪吃鱼,不但有助于胎儿的大脑发育,还可以使怀孕足月的可能性更大,让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼,可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概代孕成功率高不率以及增
第二招:多吃菠菜
你别小瞧这一棵小小的菠菜,它可有着预防早产的功效呢!但是菠菜中的草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收,所以准妈咪在吃之前,可以放在开水中焯一下,这样可以减少菠菜中的草酸量。
第三招:多吃莲子
妈网有话说
早产指