问题描述:楼主青藤紫琳2个宝宝LV.24对于备孕期的女性来说，如果身体太肥胖，脂肪的含量储存比较高，是会影响怀孕的。所以，身体肥胖的女性还是需要减重之后，再开始备孕。减重的方法在离不开这几个字，管住嘴，迈开腿吗。1.管住嘴尽量少吃垃圾食品以及一些油炸食品，或者热量非常高的食物，多吃一些健康的水果，蔬菜，肉类，蛋类，保证每天摄入充足的营养，饮食多样化。2.迈开腿可 以选择适合自己的运动，比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等，通过这些运动方式进行减重，让身体达到健康备孕的状态。也可以选择一些靠谱的健身场所，在专业人士的指导下进行减重。身体肥胖的人往往也会隐藏一些身体疾病，所以适当减重是非常有必要的。可以通过饮食和运动这两个方面来进行减重，达到健
康的状态，再开始备孕哦。（图片来源网络）答案:备孕期间不能吃辛辣和油腻食物，
不要吸烟也不要喝酒。备孕是双方的事，都要重视，女性通常吃叶酸这个是众所周知的，男性建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。评论一:孕早期和晚期最好不要有性生活，孕中期性生活要适量，姿势以后进式为最好，因为这样不压迫胎儿，动作幅度要小，力度也要控制好，以免造成流产，如果发生见红的话，要马上停止性生活，并且就医检查。知道了宝宝的性别更好的为宝宝出生做好准备，保持一颗平常的心态就好了。
评论二:X和Y精子具有不同的特性,X精子比Y精子更大 ,移动较慢存活的时间也更长一些.X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境所以最简单的方法是吃多点碱性的食品调整身体或者吃个益生碱吧生男孩的可能性比较大
评论三:接好孕，希望能顺利
评论四:首先需要尽量避免进食高热量以及高脂肪的食物，其次注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜以及水果，富含纤维素的食物，同时还要增加运动量。