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　　在婴儿发育的过程中，需要的众多营养单凭奶粉无法供给，那么就需要适当的给婴儿添加一些辅食来保证婴儿健康的成长和发育，但每个时期的婴儿发育情况也有所不同，因此，辅食选择是比较重要而有争议的一个问题。那么该如何给婴儿添加辅食呢。对于不同发育时期的婴儿，辅食的添加时间表又该如何设计?接下来的内容可能会帮到大家。

　　婴儿辅食添加时间表4～6个月大婴儿

　　辅食添加时间表:

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有些妈妈不太清楚应该在什么时候给宝宝添加辅食。中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》中明确指出：母乳是0～6个月婴儿最合理的“营养配餐”，它能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出，在具体实施辅食添加时，往往视宝宝的情况掌握在4～6个月之间。

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在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。?蔬菜泥，比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。 ?水果泥，比如苹果、梨或香蕉。 ?不含麦麸的婴儿谷麦类食品，如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。

　　7个月大婴儿辅食添加时间表: 等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了。?瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。

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?豌豆泥，拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。 ?绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。 ?尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。

　　当孩子逐渐长大，断奶是很多妈妈需要考虑却又感到烦恼的问题。因为心疼孩子哭闹，很多妈妈起初会舍不得给孩子断奶，却不知道这样反而会不利于孩子以后的成长。但断奶过程实施起来却又会遇到许多问题。那么该如何给孩子断奶呢?在断奶期间需要注意些什么?断奶期间要用什么代替奶水呢?接下来的内容可能会帮助大家更好的了解。

　　如何给宝宝断奶

　　一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

　　什么时候断奶好

　　随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

　　对于妈妈们来说，坐月子是一个重要的过程，因为这个过程对孩子的未来发育会有很大的影响。所以在坐月子期间，妈妈们要注意很多东西，尤其是日常饮食。很多人都喜欢吃水果，但有人认为水果大都性凉，对于坐月子的妈妈们来说会不适合。那么月子里能吃水果吗?月子该里吃什么样的水果呢?接下来的内容可能会帮助大家更好的了解。

　　坐月子能吃水果吗

　　刚生完宝宝，产妇虚弱的身体能不能得到很好的恢复关键就在于坐月子，坐月子期间需要注意的问题很多，老一辈的经验告诉我们特别要忌食生冷。因此，一些产妇连水果都不敢吃。那么坐月子期间能吃水果吗?可以吃什么水果?专家的意见如下：坐月子适当吃水果是有好处的。因为分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调产后饮食多样化，平衡膳食，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。

　　六个月的宝宝大都已经处于正式断奶或即将断奶的时期，对于妈妈们来说，此时烦恼的便是宝宝的食谱安排问题。因为六个月时的宝宝大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更协调地配合，单纯的母乳已经不能满足宝宝的需求。六个月宝宝的食谱该怎样安排呢?怎样的食谱宝宝才喜爱，怎样的食谱营养搭配最适合宝宝呢?接下来的内容可能会帮助大家更好的了解。

　　六个月宝宝一天的食谱

　　6：00--母乳或奶粉150毫升

　　9：00--婴儿米粉+一个鸡蛋黄

　　10：30--四分之一个苹果的果泥

　　12：00--母乳或奶粉150毫升

　　14：00--豌豆泥或南瓜泥6小匙

　　17：00--烂面条小半碗

　　19：00--母乳或奶粉150毫升

　　六个月的工夫布置

　　晚上6点：母乳(或牛奶)上午9点：蒸鸡蛋羹半夜

　　12点：母乳(或牛奶)

　　下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

　　早晨8点：母乳(或牛奶)

　　早晨11点：母乳(或牛奶)

　　对妈妈们来说，婴儿的健康是重中之重，那么奶粉的选择就变得很重要。不仅要考虑奶粉的营养价值，更要对奶粉的安全做保障。之前的三鹿奶粉事件搞的人心惶惶，很多家长都担心买到“毒”奶粉。奶粉问题开始让很多家长重视起来。那么，什么奶粉最安全呢?选购奶粉有哪些注意事项，怎么判断奶粉的好坏?接下来的内容可能会帮助大家更好的了解。

　　什么奶粉最安全

　　现在不少宝宝喝奶粉时发生过敏症状，很多家长都在问什么奶粉最安全。风行一时的羊奶粉其中一个卖点就是不容易过敏。奶粉里含有一种异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白，这两种蛋白就是过敏源，当然，它们也是一种很不错的蛋白质营养。这两种蛋白质在牛奶和羊奶中含量差异很大：牛奶中的含40-50%，而羊奶中含1-3%。由此，我们可以看出，无论是配方羊奶粉还是配方牛奶粉都可能导致宝宝过敏，但是羊奶粉的机率要低得多。尽管如此，也不是所有宝宝喝奶粉都会过敏，这和宝宝的体质有关，也和气候环境有关。当宝宝出现奶粉过敏症状时，父母不必惊慌。如果是喝牛奶粉过敏，父母可以将牛奶粉换成羊奶粉;如果是喝羊奶粉过敏，轻微的情况下你用不着管，比较严重的情况你就需要看看医生。从喝母乳转成喝羊奶粉，只要转奶适当，一般宝宝不会过敏。

　　好的奶粉特点

　　1.奶源：

　　这是最重要的一点，奶源是一切质量的源头。目前主要存在两种模式，一种是通过采购获取原奶，三鹿就是在这一环节中出现问题，收取的奶源中掺入了三聚氰胺;另一种模式是像奶粉企业拥有自己的牧场，奶源在源头就进行了很好的质量把控和监督。两种模式相比之下，拥有自己的牧场是更值得妈妈们信赖和放心的。所以，妈妈在选择产品前，一定要问问这个品牌的奶源是那里的，企业自己是否有自己牧场。目前全球最好的奶源基地在北欧(以荷兰为代表，包括丹麦、瑞典和挪威以及瑞士、奥地利和德国等阿尔卑斯山脉区域)和澳洲(以新西兰为代表，包括澳大利亚)，我们所熟知的优质奶粉几乎都来自这两个区域。

　　2.是要看企业的专业背景、特别是其历史传统

　　因为婴儿配方奶粉不是普通的食品，尤其是在欧美发达国家，都是按药品的要求来生产和管理的，每个产品、每一天、每一年，都在严格的检测和监督下的，一般的企业，混个三几年没有问题，比如我们的三鹿。但要在全球这多么的地方和这么多消费者的严格监管和关注下，要经营几十年甚至上百都没发生过大的问题，是一定要很有实力和很经得起质量考验才行的。那些是在08年三聚氰胺事件后，看到倒了一批企业，就认为这个行业有机会了，有钱赚了，才开始进来做奶粉的，如哇哈哈、合生元之类的，大家连碰都不要碰，这种是纯粹的投机分子，没有长远战略的，进来做奶粉就是进来投机的。我强烈建议大家尽可能吃用历史悠久的，在全球很多国家和地区都有销售，而且是专业做奶粉的大厂家的产品，至少他们经得起时间的考验，如四大品牌、美素、明治和喜宝等。在这个行业，所有的东西都可以假，但几十年积累起来的经验和口碑，是绝对假不了的，就像国内很多的假洋鬼子，无论做得多像，公关能力多强，多有钱，纸是包不住火的，只要上网一查，就知道真假

　　3.要看配方：

　　全球对奶粉的管理都很严格，所以配方的差异不会太大，只是不同的企业和不同的品牌，为了让自己的产品和其他的产品有差异化的卖点，会在有意和无意当中特别强化了某些营养素而已，比如目前国内的奶粉主流品牌当中，美赞臣就特别强调他们大量的强化了AA和DHA;而雀巢就强化了益生元组合，我们客观地说，AA和益生元有没有那么大的作用，加多了是不是好事，都还是在论证的过程当中，对消费者来说，意义不大，只是他们的自己提出来的概念而已。但因为各品牌会在某些营养素上作特别的加量，所以为了让小孩的营养更均衡、更合理和更全面，我们是建议宝宝不要长期吃某一个品牌的产品，要在几个质量可靠的品牌，不断转换来吃，就象小孩不能偏食一样，各种东西都吃，营养均衡会更好一些。

　　4.要看企业的生产和研发能力：

　　橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。同样的原料，经过不同的生产制造过程后，出来的产品可能完全不同，这就是为什么当年三聚氰胺时，很多出事的国产品牌和国外大品牌一样，用的都是新西兰的原料粉，却完全同的结果。中国企业尤其是私营企业，最可怕的地方就是过于灵活，老板一句话，为了节省成本什么事都敢做出来，比如说回溶奶、过期奶之类的。而像日本、德国和美国，他们的研发和生产的确不只是在技术上领先，更重要的是他们的职业素质和道德观念上的领先。我服务过的某私营企业，生产线和设备都是欧洲最先进的，和那几个国际大品牌的同一家的，还经常邀请媒体朋友过去参观报道，但在心态上就差远了，为了省成本，在运输过程中因为潮湿都长了肉虫的原料粉都被要求重新使用，真是不敢想象。所以我在那个企业呆了4年，从来没让我的亲朋好友吃过他们的产品。一般上来说，这个行业上生产管理最严谨的是日本和德国，所以象日本的明治和森永、德国的喜宝等，产品质量在行业当中都是很有口碑的。

　　所以，奶粉的选择关系到宝宝的健康和发育，奶粉的选择对宝宝来说常非重要。家长们在选择奶粉时一定要细心阅读奶粉商签上是否有各种安全机构的授权，同时根据不同月份的婴儿选择适合的奶粉。更不能贪图小便宜，到非正规商家购买。