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很多准妈妈在孕早期，由于生理因素，不愿运动，加之纤维和水分摄入不足，容易出现便秘的情况，这就是孕早期便秘那么孕早期便秘对准妈妈和小宝宝有哪些危害呢？如何解决孕早期便秘？让我们一起来看看吧。
孕早期便秘的危害
1.导致准妈妈精神不佳。准妈妈如果出现孕早期便秘，如果情况不适很严重，那么只会有一点点不舒适的感觉。但是如果情况严重的话，身体内分泌失调，就会影响到正常的新陈代谢，导致很多微量元素吸收不全，那么准妈妈就会出现精神不佳，皮肤色泽变差，脸上长斑点和头发干枯分叉等症状。
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2.患上毒血症的危险。如果准妈妈在早孕期出现便秘情况较严重，持续一两周甚至更久，那么就有患上毒血症的危险。轻度毒血症的常见症状为头晕眼花、浑身物理提不起精神、胃口不好，当出现这些症状时，准妈妈们就一定要警惕，及时就医。
3.患上痔疮的可能。当准妈妈在怀上小宝宝的时候，子宫会逐渐发育变大，对准妈妈的盆骨压力变大，而且，准妈妈在孕早期血量增多，若果在此时长时间便秘，那么准妈妈就很容易患上痔疮。
4.对小宝宝的危害。
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孕早期便秘除了对准妈妈造成危害之外，还有可能伤害到小宝宝。
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准妈妈如果长时间便秘，粪便就会挤压小宝宝的空间，严重的话会发展成肠梗塞，甚至会导致早产。另外在分娩时，肠道内积累的粪便会加长分娩时间，甚至难产。
孕早期便秘的解决办法
既然孕早期便秘有这么多危害，那么要如何解决呢？下面，让我们一起来看看。
1.养成良好的生活习惯。准妈妈们在孕早期一定要注意养成良好的生活习惯，定时休息，切忌熬夜，保持乐观的心态和愉悦的心情。准妈妈们也可以通过干一些自己喜欢的事情，观赏一些美好的事物，保持心态平和，尽量避免不良情绪。
2.养成定时排便的习惯。定时排便是一个有效解决孕早期便秘的方式，通过定时排便，促使身体养成记忆，一般来说，早上起床或早饭一个小时以后为最佳时间，这段时间，肠道活动活跃，可作为最佳的排便时间。
3.适量喝水和补充纤维素。其实在孕早期并不是喝水越多越好，相反，正确的喝水技巧能有效的缓解孕早期便秘。具体来说可以采取大口喝水的方式，这样能有效的湿润粪便，改善便秘。
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另外，可针对性的多吃一点含有纤维素的食物，如蔬菜、香蕉和苹果等。
4.保持适量运动，加强新陈代谢。适量运动能够加强肠道蠕动，有效的缓解孕早期便秘。一般可以饭后散步的方式，小步慢走到身体微微出汗为佳，需要注意的是，切不可以长时间大强度运动。
以上就是孕早期便秘的危害和解决办法，准妈妈们学会了吗？当然，最重要的是，如果长时间便秘，一定要及时就医，寻求医生的帮助。
烟台亲子鉴定迁户口,试管周期中的注意事项
关于试管婴儿能做几次这个问题答案其实已经不在医生身上，而是在患者身上，你的身体发展状况分析就是答案，而你的身体心理状态某种程度上又掌握在你自己的手中，所以积极的调整自身身体活动状态，让自己没有阳光健康成长起来，这才是在进行试管婴儿治疗的时候最应该可以做的。
试管周期中的注意事项
一、取卵前
在经历排卵促进药物的使用后，直到卵泡发育成熟，它应开始进入卵子服用过程。烟台亲子鉴定迁户口试管周期中的注意事项,在鸡蛋恢复开始前8小时要注意禁食、浇水，直到卵子恢复完成医生的许可后才能进食，还要注意保持情绪放松，对于一些化学物质，一定要尽量远离，不要涂抹指甲油，注射破蛋针直到服用前服用卵子，为了防止术后感染，应小心使用香水。
二、取卵后
在取卵完成之后，饮食和休养方面同样需要加以注意。烟台亲子鉴定迁户口,可遵循少食多餐的饮食原则，在饮食方面务必要以清淡的饮食为宜，可适当的饮用一些富含维生素以及能够利尿的饮品，比如新鲜的橙汁、葡萄汁等。烟台亲子鉴定迁户口,注意别出现剧烈的运动，取卵之后不适合马上就盆浴洗澡淋浴为宜。
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此外，如有轻微腰酸、腹胀或者是少量的阴道出血等这类的现象，属于是正常的反应，需要好好休养还要细心的进行观察，如果症状明显加重了应及时就医。
三、移植后
为了使妊娠率能够发展有所作为提高，在胚胎移植后，患者我们就需要进行社会必要的保胎了，只有通过这样做了分析之后，才能得到有效的帮助胎儿可以更好的着床与并发育成长烟台亲子鉴定迁户口。在胚胎移植后的48小时内应该就是尽量采取卧床的方式来休息，不要因为出现问题过于剧烈的运动，目的主要是为了避免便秘的发生，在饮食文化方面应该尽量选择一些比较好消化的食物，为了达到防止让子宫受到经济刺激，引起宫缩，不要选择含咖啡因的饮品更不要吃寒凉性的食物，另外，保持对于一个国家比较具有良好的试管周期中的注意事项心态是非常十分重要的，合理的调整好自己的情绪，这样才能让好孕更快的来到。
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