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静脉曲张是指静脉肿胀，它最可能在你的腿部出现，但也可见于外阴部或其他部位，这也属于怀孕期间常见疾病中的一种。孕期静脉曲张是由于胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。一般在生产后多半会获得缓解。孕期静脉曲张的原因？孕期静脉曲张怎么办？ 孕期静脉曲张怎么办（图） 孕期静脉曲张原因 荷尔蒙 增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。 压迫血管 胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。 其他问题 有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。 孕期静脉曲张缓解方法 不要提重物 重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。 不要长时间站或坐 总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。 不要穿紧身的衣服 腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。 远离酒精 饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。 避免高温 高温易使血管扩张，加重病情。 最好采用左侧卧位 在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。 控制体重 如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。 孕妇要每天适度的运动，保持适当的体重，尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫，避免用过冷或过热的水洗澡，睡觉时尽量左侧躺。
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